Tres medidas para evitar la depresión de manera efectiva. 

El otro lado de la moneda

La Depresión

In this episode, you will hear the prosess of Daxin and his mother's trip from Beijing to Hainan. Enjoy it!

到家了
大新自己开车，从北京，带妈妈去海南。北京到海南非常远，有2600多公里。有的人会问，为什么不坐飞机呢？坐飞机更快，更容易，更轻松。可是，大新觉得开车更安全。因为那个时候还有新冠疫情。坐飞机的话，妈妈可能生病。大新和妈妈从北京出发，第一天和第二天，每天都要走800到900公里，妈妈很累，后来，他们就走得慢一点儿。每次看见服务区，他们就到服务区休息，带妈妈做一些简单的运动，跟妈妈说话。他们一般在车上吃饭。第三天的晚上，因为下雨了，他们在梧州的一个酒店住了一个晚上。第四天，他们到了徐闻港。因为海南是一个岛，所有从中国大陆到海南的人和车都必须从徐闻港坐渡船到海南。等船的人很多，他们等了两个小时才上船。九十分钟以后，他们到了海口。大新和妈妈是最后下船的，因为妈妈的腿脚不方便。他们在海口又休息了一下才在开车回家，他们的家在三亚的亚龙湾，还要开几个小时的车才能到。终于，在第四天下午五点半左右，大新和妈妈到了海南的家。大新觉得妈妈特别棒，这么远的路，妈妈一直有好心情。终于到家了，大新和妈妈都可以好好休息休息了。

dào jiā le 
dà xīn zì jǐ kāi chē ， cóng běi jīng ， dài mā mā qù hǎi nán 。 běi jīng dào hǎi nán fēi cháng yuǎn ， yǒu 2600 duō gōng lǐ 。 yǒu de rén huì wèn ， wèi shén me bù zuò fēi jī ne ？ zuò fēi jī gèng kuài ， gèng róng yì ， gèng qīng sōng 。 kě shì ， dà xīn jué de kāi chē gèng ān quán 。 yīn wèi nà gè shí hòu hái yǒu xīn guān yì qíng 。 zuò fēi jī de huà ， mā mā kě néng shēng bìng 。 dà xīn hé mā mā cóng běi jīng chū fā ， dì yī tiān hé dì èr tiān ， měi tiān dōu yào zǒu 800 dào 900 gōng lǐ ， mā mā hěn lèi ， hòu lái ， tā men jiù zǒu dé màn yì diǎn ér 。 měi cì kàn jiàn fú wù qū ， tā men jiù dào fú wù qū xiū xī ， dài mā mā zuò yī xiē jiǎn dān de yùn dòng ， gēn mā mā shuō huà 。 tā men yì bān zài chē shàng chī fàn 。 dì sān tiān de wǎn shàng ， yīn wèi xià yǔ le ， tā men zài wú zhōu de yí gè jiǔ diàn zhù le yí gè wǎn shàng 。 dì sì tiān ， tā men dào le xú wén gǎng 。 děng chuán de rén hěn duō ， tā men děng le liǎng gè xiǎo shí cái shàng chuán 。 jiǔ shí fēn zhōng yǐ hòu ， tā men dào le hǎi kǒu 。 dà xīn hé mā mā shì zuì hòu xià chuán de ， yīn wèi mā mā de tuǐ jiǎo bù fāng biàn 。 tā men zài hǎi kǒu yòu xiū xī le yī xià cái zài kāi chē huí jiā ， tā men de jiā zài sān yà de yà lóng wān ， hái yào kāi jǐ gè xiǎo shí de chē cái néng dào 。 zhōng yú ， zài dì sì tiān xià wǔ diǎn bàn zuǒ yòu ， dà xīn hé mā mā dào le hǎi nán de jiā 。

Story Chinese

24#26 到家了 Finally home now

강아지가 너무 귀엽네요. 미용은 어디로 가서 하세요?
小狗太可爱了。它美发去哪儿做? 

귀엽죠? 저희 강아지 미용은 제가 집에서 주기적으로 직접 하고 있어요.
可爱吧? 我亲自在家定期给它做。 

전문적으로 미용기술을 배우신 거예요? 가게에서 한 줄 알았어요.
你专门学过美容技术吗? 我还以为是在店里做的。 

배운지는 몇 달 밖에 안 되었는데, 전보다 실력이 좀 많이 늘었어요. 
虽然刚学了没几个月, 但是比以前进步了不少。

헤어스타일을 멋지게 하다, 미용 美发
기한을 정하다, 주기적으로 定期
미용기술 美容技术
발전하다, 진보하다 进步

[YOON] 1분 한국어

강아지가 너무 귀엽네요. 미용은 어디로 가서 하세요? 小狗太可爱了。它美发去哪儿做? 

Today we're talking about the verb to "iterate" and the noun "iteration". I hope you find this podcast useful!

DAILY Business English VOCABULARY builder

I've lost count of what iteration we're on now!

我在北京
我一直都很喜欢中国的文化。今年一月我离开家，离开了我的爸爸、妈妈，一个人坐飞机来北京学习汉语。老师和同学们对我非常好，他们帮助我提高汉语听、说、读、写能力，还告诉我北京人的工作和生活。
北京的春天天气很好，不冷不热，也很少下雨。我最喜欢北京的早上。每天早上五点半，我都会去跑步。在路上，我常常看见很多做运动的人。有的人在前面跑，他们的小狗在后面跑。人跑到哪儿，狗就到哪儿，太有意思了!很多商店很早就开门了，水果和菜就放在桌子上。卖东西的人坐在椅子上，手里拿着杯子，喝着茶，等着客人来买。晚上是我很喜欢的时间，我可以和朋友一起逛街、喝酒、吃好吃的东西。如果10点左右回家也没关系，因为中国是一个很安全的国家。

Wǒ zài Běijīng
Wǒ yìzhí dōu hěn xǐhuan Zhōngguó de wénhuà 。 Jīnnián Yīyuè wǒ líkāi jiā ， líkāi le wǒ de Bàba 、 Māma ， yí gè rén ZuòFēijī lái Běijīng xuéxí Hànyǔ 。 Lǎoshī hé Tóngxuémen duì wǒ fēicháng hǎo ， tāmen bāngzhù wǒ tígāo Hànyǔ de tīng 、 shuō 、 dú 、 xiě nénglì ， hái gàosu wǒ Běijīngrén de gōngzuò hé shēnghuó。 
Běijīng de Chūntiān tiānqì hěnhǎo ， bù lěng bú rè ， yě hěnshǎo xiàyǔ 。 Wǒ zuì xǐhuan Běijīng de Zǎoshang 。 Měitiān Zǎoshang Wǔdiǎnbàn ， wǒ dōu huì qù pǎobù 。 Zài lùshang ， wǒ chángcháng kànjiàn hěnduō zuòyùndòng de rén 。 Yǒude rén zài qiánmian pǎo ， tāmen de xiǎogǒu zài hòumian pǎo 。 Rén pǎo dào nǎér ， gǒu jiù dào nǎér ， tài yǒuyìsi le! Hěnduō shāngdiàn hěnzǎo jiù kāimén le ， shuǐ guǒ hé cài jiù fàng zài zhuōzi shàng 。 Mài dōngxi de rén zuò zài yǐzi shàng ， shǒu lǐ ná zhe bēizi ， hē zhe chá ， děng zhe kèrén lái mǎi 。 Wǎnshang shì wǒ zuì xǐhuan de shíjiān ， Wǒ kěyǐ hé péngyou yìqǐ guàngjiē 、 hē jiǔ 、 chī hǎochī de dōngxi 。 Rúguǒ 10 diǎn zuǒyòu huíjiā yě Méiguānxi ， yīnwèi Zhōngguó shì yí gè hěn ānquán de Guójiā 。


Learn Chinese through stories - HSK3  （more podcast：https://www.youtube.com/channel/UCk_Q-vfEdpBJCRJviEEY0KQ）

HSK3 - My life in Beijing

みなさんは、子どものとき、将来の夢がありましたか？
第一回目のポッドキャストは、将来の夢についてお話ししています。

When you were a child, did you have future dreams?
In the first episode, I talk about future dreams.

Plain Japanese Podcast やさしい にほんご ポッドキャスト

#1 将来の夢 Future Dream

Compartimos con ustedes una versión adaptada por Amigos Spanish, del famoso cuento "Algo muy grave va a suceder en este pueblo" para niveles intermedios (B1-B2) de Gabriel García Márquez.

https://www.argentina.gob.ar/sites/default/files/algo_muy_grave_marquez.pdf


AMIGOS SPANISH PODCAST

Algo muy grave va a suceder en este pueblo - Gabriel García Márquez

"I want to learn English."  This is the wrong goal!

Some people say that choosing the wrong goals can lead to self-sabotage.

When it comes to learning English (as it's the wrong goal in 90% of cases for my adult achievers), it leads to: A) lack of confidence (at some point in speaking); B) continuous self-doubt (on various levels). C) Never really experiencing delight and self-satisfaction about your progress.

Can you relate to any of the things I wrote above? Almost certainly, you can; some can confirm all three aspects.

Please listen to my words of love and care in this deep 10-minute heart-to-heart podcast from me to you as a gift to learn to finally choose the right goal for you and therefore to choose the right steps to follow to achieve this goal.

To have freedom, confidence, excitement, and the progress you'll be making from listening to this podcast onwards!!!

Much love and care,
Your personal coach and a challenger
Anatoly

The Habits of Highly Effective English Communicators

"I want to learn English" - This is the wrong goal!





こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。


みなさんお元気でしょうか。
今日もトルコからPodcastを録っています。


今回はみなさんに質問があります。

今年1年はどんな1年でしたか？

どんな目標を立てましたか？
それは達成できましたか？

ぼくは今年はどうだったかな。
いろいろと人生が変わりましたね。

北海道に住んでいたところから、
ほとんどの持ち物を手放して、
一度大阪の実家に戻って、
8月は1か月アジアの旅行に行って、
1か月準備をして、
10月から今の生活をはじめました。

今はトルコに3か月いてます。
次はジョージアに行く予定です。

この1年で環境がどんどん変わって、見るもの、感じるものがたくさんありました。

北海道にいたのが今年だと思うと、ちょっと信じられない感じがします。

いろんな経験ができているのは僕にとってとても良いことです。

そんな経験をこれからもこの日本語Podcastでみなさんにお伝えしたいと思います。


みなさんにとって、
今年1年はどんな1年でしたか？

そんな話をオンラインレッスンでしましょう！
お待ちしています！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！




