Mô tả
What I’m saying in this episode👇
みんな元気?
俺今寝る前でさぁ、ベッドに入りながら急に思いついてこれ撮ってんだけど、みんなは寝れない時何する?
最近スウェーデンから日本に帰って来てストレスとかあってさぁ、少し寝れない時とかもあるから、そう言う時はなるべく本を読むようにしてるんだよね。俺どんなに面白いと思ってる本でも、寝る前に読むと信じられないくらい眠くなるからさ笑
スマホいじってると全然眠くならないんだけどね😭
だからなるべく最近は、スマホはいじらないで、なるべく、なるべくだけど、どうしてもいじりたい時はちょっといじってから、本を読むようにしてる。
みんなは寝れない時どうするよ?
俺と同じように本読む人でもでも、もしくは違う方法がありますよーって人でもどうやって寝るようにしてるか教えてよ。
レッスンでお待ちしております。
じゃあまた、次のエピソードで!
おやすみなさい〜
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