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Bedside Italian #17 - Come mangiano il pop corn gli Italiani?

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Olá, neste episódio, você conhecerá sobre os Censos realizados no Brasil e alguns dados importantes sobre a população brasileira.

Segue o link para você poder baixar o documento com a transcrição deste episódio, se preferir, para conferir a escrita correta das palavras, além de treinar a pronúncia:

https://drive.google.com/drive/folders/1KQQyxb3TBfuVWteoDmguA1sEB2_JjC0K?usp=sharing



Bom episódio!

Aprenda português

Episódio 01 - O Censo brasileiro

En este episodio se aborda el duelo migratorio y se ofrecen consejos para adaptarse a un nuevo país. 

Cada persona atraviesa un proceso único cuando migra, pero todas se enfrentan a la pérdida al hacerlo: de la tierra natal, de roles y estatus social, de identidad cultural, de relaciones sociales, de seguridad y de expectativas, así como un cambio de idioma. Como toda pérdida estas conllevan un duelo. 
La adaptación se ve influenciada por factores como la naturaleza de la migración, oportunidades laborales, acceso a servicios de salud y educación, actitud de la sociedad receptora, políticas migratorias y apoyo social.
Pero hay cosas que se pueden hacer a nivel individual para gestionar las emociones y conseguir una mejor adaptación. 
En el episodio se mencionan algunas, pero cuáles son las estrategias que habéis utilizado y os han funcionado a vosotros/as. 

Transcripción: 
“Echo de menos mi casa”
“Siento que aquí no me entienden”
“Cuando llegué pensaba que esto sería diferente” 
“No me siento ni de aquí ni de allí” 
Si has migrado a un nuevo país y te reconoces en alguna de estas frases déjame decirte que estás pasando por tu duelo migratorio. 
El duelo es un proceso que nos ayuda a elaborar emocionalmente las pérdidas. Y por si todavía no has conseguido encontrar el equilibrio emocional, vamos a ver qué puedes hacer para conseguirlo.
* Planifica con tiempo todo lo que puedas, esto te ayudará a tener más control sobre tu vida y te protegerá del estrés.
* Establece metas realistas 
* Busca conectar con la comunidad local o con personas que estén pasando por situaciones similares a la tuya
* Cuida tu alimentación, haz ejercicio y descansa. 
* Aprende el idioma local: comunicarse de forma efectiva nos ayuda a sentirnos conectados y seguros.
* Y, por último, reconoce tus emociones y permítete sentir. Por supuesto, si lo necesitas busca ayuda profesional. 
Sé paciente y recuerda que al enfrentar los desafíos y las pérdidas, también estás construyendo una nueva vida. 

¿Sabías que?

Duelo Migratorio

چون عهده نمی شود کسی فردا را، حالی خوش دار این دل پر شیدا را
مِی نوش به ماهتاب ای ماه که ماه، بسیار بتابد و نیابد ما را

Yon rising Moon that looks for us again--
How oft hereafter will she wax and wane;
How oft hereafter rising look for us
Through this same Garden--and for one in vain!

Persian Poetry

Khayyam - چون عهده نمی شود کسی فردا را

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。
今日は、ウェルカムSuicaについて、お話します。

まず、Suicaとは、ICカードのことです。
お金をチャージすることができます。

Suicaでバスや電車に、乗ることができます。

コンビニやスーパーで、お金を払(はら)うこともできます。

SuicaはJRがつくっていますが、
日本のどの電車でも、使うことができます。

カードをつくるときは、500円のデポジットが必要(ひつよう)です。


では、ウェルカムSuicaとは何でしょうか？

これは、ふつうのSuicaとちがうところが、3つあります。

まず、一つ目(ひとつめ)。

ウェルカムSuicaは、
500円のデポジットが必要(ひつよう)ありません。

お金をかけずに、カードをつくることができます。
これは旅行をするとき、とてもいいですね。

二つ目(ふたつめ)は、買うことができる場所は決まっています。

ふつうのSuicaは駅で買うことができます。

ウェルカムSuicaは、空港で買うことができます。

今は、東京の、
羽田空港(はねだくうこう)と
成田空港(なりたくうこう)だけです。

大阪や福岡では買うことができません。

実は、いまカードが足りていません。

カードがとても少ないです。

なので、買うことができる場所が、
空港だけ、なんですね。

これはちょっと悲(かな)しいですね。

3つ目は、使うことができるのは、28日間だけです。

Suicaには、このような期限はありません。
ずっと使うことができます。

ウェルカムSuicaは28日間だけです。
でも、けっこう長いですね。

ウェルカムSuicaは、
ふつうのSuicaとデザインがちがいます。

桜がとてもすてきなデザインです。

日本に旅行に来るときは、
ウェルカムSuica、
ぜひ、しらべてみて下さい。

では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です！

また明日。

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Today's Keywords

□必要(ひつよう)
nessesary

□空港(くうこう)
airport

□デポジット(でぽじっと)
deposit


Japaneseだんだんpodcast

11.WelcomeSuicaについて/travel tips/Japaneseだんだんpodcast

JLPT N3で話す【北海道Hokkaido生活】
〈#186〉9月8日金曜日　天気/晴れ　気温/22℃ 

・やっと涼しくなった
・今年の夏はとても暑かった。
・札幌市が36度までになりました
・今は22度
・過ごしやすい
・札幌のノースサファリサッポロに行ってきた‼
・ちょっと山の奥のほうにあるので、バスか車で行く必要がある
・普通の動物園とはちょっと違って、怖い動物もたくさんいる
・かわいい動物もたくさんいる
・動物をすごく近くに見ることができる
・触れる動物もいる
・へびを肩に乗せた
・ワニを持った。
・ワニは口を開けるととても危ないので、口はひもで閉じられていた
・他にもたくさん怖い動物や元気な動物がいた
・小さい子供にとっては怖い場所かなと思いました。
・中学生や高校生位の男の子がたくさんいた



北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#186〉動物に会いに行ったよ！

What do you believe about your English?

https://drive.google.com/file/d/1KOHbOr53XdmyyuyXMAjBqXg7o457b0oT/view?usp=drivesdk