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A1 Arabic Audios with Muhammad Ali

In the restaurant في المطعم

Seguir una dieta saludable te aporta muchísimos beneficios como los siguientes... 
-Ayuda mucho a tu sistema inmunológico. Tu sistema inmune se defiende mejor cuando estas bien alimentado, por lo que una dieta saludable te  ayudará a combatir las enfermedades.
-Controla tu colesterol y tu glucosa.  Las dietas poco saludables suelen elevar tu colesterol y esto a futuro te puede ocasionar diabetes.
-Te ayuda a evitar problemas digestivos. La comida poco saludable puede ocasionar problemas en tu  digestión, por eso es recomendable introducir fibra en la dieta para digerir mejor los alimentos.
-Mejora tu estado de ánimo. Algunos nutrientes como el hierro, el ácido fólico o las vitaminas te ayudan  a mejorar tu  estado de ánimo y también a ver las cosas de una manera más positiva.
-Te ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La ingesta excesiva de grasas puede producir enfermedades cardiovasculares, pero con  una dieta saludable en la que se controlen las grasas y se prioricen las frutas y las verduras, los riesgos serán más bajos. 
Following a healthy diet brings you many benefits such as the following...
- Helps your immune system a lot. Your immune system defends itself better when you are well nourished, so a healthy diet will help you fight disease.
Control your cholesterol and glucose. Unhealthy diets tend to raise your cholesterol and this can cause diabetes in the future.
- Helps you avoid digestive problems. Unhealthy food can cause problems in your digestion, so it is advisable to introduce fiber into the diet to better digest food.
-Improve your mood. Some nutrients such as iron, folic acid or vitamins help you to improve your mood and also to see things in a more positive way.
-Helps you reduce the risk of cardiovascular disease. Excessive intake of fats can lead to cardiovascular disease, but with a healthy diet in which fats are controlled and fruits and vegetables are prioritized, the risks will be lower.

Puro Español con Andy 

Beneficios de una dieta saludable

¡Bienvenidos a Maria y Pablo Spanish! En el episodio anterior, compartimos frases, refranes o dichos populares relacionados con animales en español.
En esta ocasión, compartiremos algunas otras relacionadas con las personas y la sociedad.

Te invitamos a conocernos más en: 
María: https://linktr.ee/spanishwithmariap
Pablo: https://linktr.ee/pabloalejos

Maria & Pablo Spanish

10. Frases, refranes o dichos populares sobre las personas y la sociedad en español

日本の大学入試システムについてお話ししています😊

Nihongo Hiyori | Japanese Podcast

[EP088]日本の大学受験 | University Entrance Exams in Japan

If you are interested in the first pages of this novel, you can continue listening to the new part.

Armenian with Armine

Harry Potter and philosopher's stone/Հարրի Փոթերը և փիլիսոփայական քարը-4

聊中西文化，也聊很多东西！
第十二期，我们来聊聊中国外国的美女，我们的审美有什么不同。

聊聊东西 - Talk to Me in Chinese

012. Talk about Beauty 谈美的中西差异 - ttmiChinese

In this American English language podcast, I talk about travelling tips. I talk about the importance of having a fanny pack to keep your important items safe. 
My italki teacher profile https://italki.com/teacher/1947582 
Thanks for listening! 
Visit my website for more of my full-length podcasts . www.streetwisenglish.com

Streetwise English

SWE42 Travel Tips part 1: The Fanny Pack

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)


Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.


Chillchat (Learn Chinese and Chill)

你更想住在城市还是农村？Do you want to live in the city or countryside?

 Yo ___ ___ voy a dar.
 Nosotros ___ ___compramos.
 Ustedes ___ ___ prestaron.
 Tú ___ ___ mandaste.
 Ustedes ___ ___ regalaron