ganz einfach gesagt: selbst bezieht sich auf mich, also in deinem Fall auf dich.
zBsp. Ich selbst gehe heute zum Einkaufen. (hier liegts bei der Betonung, also ich selbst und nicht du...) oder Ich gehe selber zum Einkaufen. Ich denke "selbst" ist betonter - man betont, dass ich es bin der einkaufen geht. Hmmm, gar nicht so einfach ein Wort das man öfter benutz so einfach zu erklären, sorry...vielleicht hilfts ein wenig..