hey every one ! 
one of things that we don't care too much for it, is our mood!
 we feel depressed and we feel overwhelmed all day!
in this podcast, I'm going to share my experience about that  

feeling good

in this channel I try to find and sometimes write short stories for you .in order that you can feel more engaged with English language .
hope you like it

English stories

one of the best ways for learning a language ,is to listen so many stories in that language .
if you want to learn Persian , listen to this Podcast .here are some Persian stories.



قصه های فارسی Persian stories 

Audio book -  远嫁非洲是什么体验？

1. 我们恋爱了

Instead of skipping your study session, try to do something manageable, even if it’s just for 5 or 10 minutes. This small effort prevents the disruption of your learning habit and keeps you from falling into the “rest zone” for too long. Remember, a little bit of progress each day compounds over time, and that’s how big results are achieved.

Once you take a break from studying for too long, it becomes increasingly tempting to stay in that “rest mode.” We’ve all experienced this—one day off turns into two, and suddenly a week has gone by. The longer you rest, the harder it becomes to start again. This is not just a language learning issue; it’s a cognitive phenomenon called the inertia effect, where the longer we avoid an activity, the more mental resistance we build up toward starting it again.


111 Tips for Learning a Language 

Tip 48 – Just do what you can when nothing feels right and that is already enough.

这是李老师的家。他家有五口人：李老师、李老师的妻子、他们的女儿和两个儿子。他们家有一只聪明的狗。李老师的女儿今年七岁，两个儿子一个十岁，一个八岁。

李老师家有很多书和笔。他喜欢在桌子上写作和画画。他们家的桌子上有书、笔、铅笔和蜡笔。李老师的妻子喜欢织毛衣。她为家人织了很多漂亮的毛衣。

李老师的家离大自然很近，他们一家人经常骑自行车去大自然中玩。他们喜欢在大自然中呆着，享受新鲜空气。

最近，李老师问他的女儿：“最近怎么样？” 他的女儿说：“很好，谢谢爸爸！”

问题：

    1.李老师家有几口人？他们是谁？
        A. 四口人：李老师、李老师的妻子、他们的女儿和儿子
        B. 五口人：李老师、李老师的妻子、他们的女儿和两个儿子
        C. 三口人：李老师、李老师的妻子和他们的女儿
        D. 六口人：李老师、李老师的妻子、他们的女儿、两个儿子和李老师的母亲

    2.李老师的女儿今年几岁？
        A. 十岁
        B. 八岁
        C. 七岁
        D. 五岁

    3.李老师的桌子上有什么？
        A. 书、笔、铅笔和蜡笔
        B. 书和铅笔
        C. 书、铅笔和毛衣
        D. 笔、蜡笔和毛衣

    4.李老师的妻子喜欢做什么？
        A. 写作
        B. 画画
        C. 织毛衣
        D. 骑自行车

    5.李老师一家人喜欢去哪里玩？
        A. 公园
        B. 海边
        C. 大自然
        D. 游乐园

开口说汉语    "Chinese Chit-Chat"

李老师的家

You can read the podcast here>> https://drive.google.com/file/d/1t5tGg5OhmwYgkvY66_hY01QIHq9mOXmj/view?usp=sharing

Lisa's Podcast

Products Getting Smaller, Prices Stay the Same: What You Need to Know About 'Shrinkflation’

O português teve a língua árabe como uma boa influenciadora na sua formação. Essa realização aconteceu duas vezes… A primeira foi entre os séculos VIII e XV durante a ocupação dos Mouros na Península Ibérica, os Árabes levaram muita cultura à população, o problema era que pouquíssimos locais sabiam ler e escrever latim e a maior parte da população falava o chamado latim vulgar que depois viria a ser o português, então quem se aventura a conhecimentos acadêmicos, além de ter que saber Latim, tinha que saber Árabe, ou seja, ser bilíngue, dessa forma, uma mistura das duas línguas seria totalmente espontâneo com o passar das décadas - e também, os Árabes eram a maioria, sendo cultos ou não, assim…
Para continuar com a transcrição, por favor, me mande uma mensagem ,)

Brasileiríssimo

Palavras de origem Árabe no Português

Welcome to "The Power of Slang and Idioms in English." Join us as we explore how informal language shapes communication and enhances language skills. Uncover popular phrases' origins, meanings, and usage, empowering you to incorporate them effortlessly. Connect with others on a new level with "The Power of Slang and Idioms in English" podcast.

English Learner's Boost

The Power of Slang and Idioms in English: Understanding and Incorporating Informal Language

Spanish México

LOS AZTECAS

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。

みなさんお元気でしょうか。
今日もトルコからPodcastを録っています。

このPodcast、なんと400回を超えました！👏
みなさんの日本語学習の役に立っているとうれしいです。

なかなか聞いてくれている人の反応を見ることはできないんですけど、ぼくの日本語レッスンを受けている方からは、役に立ってるよ！とか、よく聞いてます！とか、このエピソードで使ってた文法について話したいという話を聞くことができます。

こういうみなさんからの反応はぼくのモチベーションを高めてくれます。ありがとうございます！

で、400回目はなんの話をしようかなと考えてたんですけど、長く続けるコツ、TIPSについてお話しようかなと思います。

全ての人にあてはまるかはわかりません。ですけど、話してみますね。

ぼくは何かを続ける時、大切にしていることは3つあります。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
・タイミングを決める
・逃げ道を作る

ひとつずつ話します。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
　これは何かを習慣にする時、いつも1番大切にしていることです。誰でも何かを始めるときはモチベーションが高いです。でもそれはほとんどの場合、続きません。モチベーションは下がるものだからです。だからモチベーションが下がっても続けられる内容にするというのが大切です。
ぼくのPodcastでは、
　3〜5分ぐらいの短いエピソードにする
　トピックを決めておく
　むずかしくない簡単な話にする
こんなふうに決めています。

もしランニングを続けたいなら、はじめは10分走ることからはじめる、とかそんな感じです。


・タイミングを決める
　次にタイミングです。最近は日によって違う時もありますが、はじめの習慣を作る時は、いつも朝、10:00ぐらいから録っていました。同じタイミングにすると他の行動と連動してルーティンにしやすいです。たとえば朝ごはんのあとにする、と決めておくと朝ごはんは毎日食べるので、そのあとにすることが自然な流れになりやすいです。
　最近はトレーニングをする時間をシャワーから上がったあとにするようにしました。シャワーは毎日入るので、そのあとトレーニングをしやすくなります。慣れてくると、いちいち考えなくてもできるようになります。
　
・逃げ道を作る
　これはぼくの独特なコツかもしれません。
何かを続ける時、ハードにしたい人が多いかもしれないですが、ぼくはあえてゆるくできるように考えます。その方が続くからです。

それで、毎日したいんですけど、毎日しなくてもいい、というルールのようなものをあえて作ります。でも2.3日しないのはダメで、1日しなかったら次の日は必ずする、というようにしています。

そうすると、どうしてもやりたくない日は逃げることができます。それはメンタルにはとても良いと思います。

もし毎日しないといけない！と決めていると、もしできない日があったらめっちゃ落ち込みますよね。自分はダメだと考えるかもしれません。

でも人間はそういうものです。自分で決めたことを続けられない動物だと思います。それを自分で受け入れていると、できなかったことを自分の能力のせいにしなくなると思います。

と、こんな感じで、ぼくはPodcastを続けています。
ランニングやトレーニングも同じですね。
日本語学習をしている人は習慣にできている人は多いと思いますが、もし学習を習慣にしたい、と考えていたら、参考にしてみてください。


ということで、今回は400回ということで、続けるコツ、TIPSについて話しました。これからもこのPodcastは必ず続けます。今聞いてくれている人はこれからも聞いてください。それから、みなさんの周りに日本語学習をしている人がいたら、このPodcastを紹介してください。よろしくお願いします！

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！