Найти преподавателя
Групповой урок
Сообщество
Войти
Зарегистрироваться
В приложении
“How to cope with anxiety: scientific method”「「どうしようもない不安」を科学的になくす超対策」
25:04
1 октября 2022 г.
25:04
1 октября 2022 г.
Описание
元の記事/ Original Article↓ https://toyokeizai.net/articles/-/617141 ☆目次 0:00 オープニング 0:57 Introduction 2:26 不安な時 3:37 “書き出す=脳によい効果をもたらす“ 6:36 ノートに書く 9:36 “クラインとボールズの研究結果” 13:53 ワーキングメモリ 19:23 “感情を魔物化させないために” 21:51 書き出すことは一石二鳥 ☆語彙 不安(ふあん)に駆(か)られる プレッシャーをかける 注目(ちゅうもく) 資質(ししつ) 対処(たいしょ)する 前提(ぜんてい) 砕(くだ)く 漠然(ばくぜん) 進化(しんか) 危機感(ききかん) 回避(かいひ)する 弊害(へいがい) 一石二鳥(いっせきにちょう) 実践(じっせん)する ☆引用記事 堀田秀吾. “「どうしようもない不安」を科学的になくす超対策”. 東洋経済ONLINE. 2022-09-30. https://toyokeizai.net/articles/-/617141
Канал подкастов
"After 5" by Japanese Teacher
Автор
Все выпуски
Синдром утёнка (B1-B2)
08:46
23 апреля 2022 г.
Day 4
00:30
29 января 2023 г.
KOREAN TOPIK 1 Ep.1
10:26
9 января 2024 г.
名不虚传
00:46
22 августа 2024 г.
Learn Three Sentences a Day: DAY14
01:15
10 янв. 2025 г., 8:32
ACTOR FRACASADO.
00:14
14 февраля 2024 г.
Los días, los meses y las estaciones del año
07:31
6 ноября 2023 г.
An African Celebration (with transcript)
13:02
31 августа 2023 г.
Подробнее
Популярные выпуски
Listen and read
Синдром утёнка (B1-B2)
08:46
A 30-day positive affirmation journey with Rose
Day 4
00:30
KOREAN TOPIK 1,2
KOREAN TOPIK 1 Ep.1
10:26
Chinese idioms (中国成语)
名不虚传
00:46
Master Mandarin Daily : Learn Three Sentences a Day!
Learn Three Sentences a Day: DAY14
01:15
CHISTES MEXICANOS
ACTOR FRACASADO.
00:14
Yuca-talk
Los días, los meses y las estaciones del año
07:31
Teacher Joseph's Podcast
An African Celebration (with transcript)
13:02