Найти преподавателя
Групповой урок
Сообщество
Войти
Зарегистрироваться
В приложении
“How to cope with anxiety: scientific method”「「どうしようもない不安」を科学的になくす超対策」
25:04
1 октября 2022 г.
25:04
1 октября 2022 г.
Описание
元の記事/ Original Article↓ https://toyokeizai.net/articles/-/617141 ☆目次 0:00 オープニング 0:57 Introduction 2:26 不安な時 3:37 “書き出す=脳によい効果をもたらす“ 6:36 ノートに書く 9:36 “クラインとボールズの研究結果” 13:53 ワーキングメモリ 19:23 “感情を魔物化させないために” 21:51 書き出すことは一石二鳥 ☆語彙 不安(ふあん)に駆(か)られる プレッシャーをかける 注目(ちゅうもく) 資質(ししつ) 対処(たいしょ)する 前提(ぜんてい) 砕(くだ)く 漠然(ばくぜん) 進化(しんか) 危機感(ききかん) 回避(かいひ)する 弊害(へいがい) 一石二鳥(いっせきにちょう) 実践(じっせん)する ☆引用記事 堀田秀吾. “「どうしようもない不安」を科学的になくす超対策”. 東洋経済ONLINE. 2022-09-30. https://toyokeizai.net/articles/-/617141
Канал подкастов
"After 5" by Japanese Teacher
Автор
Все выпуски
Duelo Migratorio
01:21
16 марта 2024 г.
#17 すし / sushi // N4 Level
04:03
5 июля 2022 г.
El Mono Bandido
03:07
8 июня 2022 г.
Learn Basic French: On achète des vêtements (We buy clothes)
14:55
19 апреля 2022 г.
Easy suomi: 12. jakso Ruotsinkieli on helpompaa?
16:09
12 января 2024 г.
¿Eres fullero?
01:39
2 марта 2023 г.
Tip 38 - Some Say a Little Stress is Good for You, But Is It Really True?
04:14
9 августа 2024 г.
Introduzione
01:57
22 ноября 2022 г.
Подробнее
Популярные выпуски
¿Sabías que?
Duelo Migratorio
01:21
Simple Japanese Listening with Meg(めぐ)Smile
#17 すし / sushi // N4 Level
04:03
¿Qué hacer en Bogotá?
El Mono Bandido
03:07
Learn Basic French Podcast
Learn Basic French: On achète des vêtements (We buy clothes)
14:55
Easy suomi Anna-Marian kanssa
Easy suomi: 12. jakso Ruotsinkieli on helpompaa?
16:09
Español coloquial
¿Eres fullero?
01:39
111 Tips for Learning a Language
Tip 38 - Some Say a Little Stress is Good for You, But Is It Really True?
04:14
Il podcast del modenese!
Introduzione
01:57