In this episode of the podcast, I will be sharing some tips on how to be smarter.


FLO TALKS 

"Smart Start: Strategies for Improving Your Cognitive Abilities"

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

Este episodio es la presentación del podcast, creado para estudiantes de español de nivel intermedio a avanzado que quieran conectarse con el mundo hispanohablante, conocer más sobre la cultura argentina y latinoamericana y desarrollar sus habilidades de escucha o comprensión auditiva en español. 

Mazamorra

Mazamorra- Bienvenidxs-

En este episodio hablarè de mi experiencia como colombiana en Italia, tambièn algunas cosas importantes para quienes estan aprendiendo un nuevo idioma.

Viviendo entre dos lenguas 

「断捨離（だんしゃり）」という言葉を聞いたことがありますか。簡単（かんたん）に言うと、物を捨てて、自由な時間と空間を持てば、心も自由になるという考え方です。私は毎朝毎晩、スマホがどこへ行ったか、さがしている人なので、耳が痛いです。けれども、今なら、服だけなら、できるかもしれない。なぜなら日本は「衣替え（ころもがえ）」の季節だから。私は無事（ぶじ）「衣替え」をすませて、心のリセットができたのでしょうか。

スクリプトと文法や言葉のリストはこちら。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/12-763b12e7ce8a4910a9aaff12e1859095
楽しみ方はこちらを見てください。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96

じゃあ、またね！

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第12話　衣替え、こころ替え

Script

おはようございます。
日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

今日は旅行(りょこう)でつかうにほんごです。

あなたは日本のレストランに来ました。

そこで、お店の人がききます。

「いらっしゃいませ！

何名様(なんめいさま)ですか？」

さて、あなたはなんて、こたえましょうか。

なんめいさま、とは

みんなで、何人(なんにん)いますか？という意味(いみ)です。

一人　ひとり
二人　ふたり
三人　さんにん
四人　よにん
五人　ごにん
六人　ろくにん

といいます。

「いらっしゃいませ。何名さまですか？」

「ふたりです。」

とこたえます。

日本のレストランで、ぜひ言ってみて下さいね。

では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です。

また、明日。

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Today's Keywords

□いらっしゃいませ。
Welcome！


Japaneseだんだんpodcast

21.何名(なんめい)さまですか？/Travel tips/Japanese だんだんpodcast

¡Hola a todos y bienvenidos a mi podcast Spanish with a Colombian coffee y en este episodio hablaré sobre la Navidad! Hoy te contaré sobre las fascinantes costumbres navideñas que se viven en Colombia, un país lleno de color, alegría y tradiciones.
En Colombia, la Navidad es una época mágica donde las familias se reúnen para celebrar con gran entusiasmo. Una de las tradiciones más representativas y es la novena, una serie de nueve noches de oración y canto para celebrar el nacimiento de Jesús. Cada noche, vecinos y amigos se reúnen en diferentes casas para compartir momentos de reflexión y alegría.
Entusiasmo: es un estado de ánimo muy alegre y de mucha emoción
In English is the noun enthusiasm and is related with an intense and eager enjoyment
La Navidad en Colombia también es sinónimo de música. Los villancicos se escuchan en cada rincón del país, desde las plazas hasta las casas. Canciones como "Mi Burrito Sabanero" se convierten en himnos que unen a grandes y pequeños en una misma melodía.
Melodía: es una secuencia de notas musicales
In English is the word melody and is a sequence of single notes that is musically satisfying
Y, por supuesto, no podemos olvidar la comida. En esta época, las mesas colombianas se llenan de delicias como la lechona, un cerdo relleno de arroz, cocinado con especias y cocido lentamente hasta que la piel se vuelve crujiente. También los buñuelos y la natilla.
buñuelos:  en una masa de harina frita con forma esférica
Natilla: es un flan de leche hecho a base de harina de maíz y sin huevo
Pero lo más importante es el espíritu de unidad y amor que hay en cada hogar colombiano. Las calles se iluminan con luces de colores, las casas se decoran con bellos pesebres y las familias se unen en torno a la fe y la esperanza.
Pesebre: es la representación del nacimiento de Jesús
In English is the word Nativity scene that is a special exhibition representing the birth of Jesus

Spanish with a Colombian coffee

Navidad en Colombia

In this short episode, you will learn the meaning of  {  Typical } 

Engsavvy ( 504 Absolutely Essential Words )

Lesson 3 word 1 (  Typical ) 

En este podcast descubrirás cómo se celebra la Nochevieja en España y algunas curiosidades sobre esta noche tan especial.
Ampa tu profe amiga.