                  【今日话题】
你在生活中是否有年龄或者生活焦虑呢，
最让你焦虑的事情又是什么呢，
你又是如何解决的呢？

Ruby's  Reading club of  Chinese

优雅是种力量（五）30岁前修行，30岁后享乐

Vamos ver a rotina do José! Aprende a falar da tua rotina!

Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1

Acordando cedo no domingo

Hi everyone! Christmas is getting closer and closer! I'm having a hard time choosing all the gifts I have to give this year. In this episode, I introduce Japanese Christmas again but in N4-N3 Japanese!

たつきのにほんご

日本のクリスマス (intermediate)

What it's like at a chiropractic appointment

Vocabulary:
Chiropractor- specialist doctor that aligns the spinal chord and joints
chiropractic- therapy that aligns the spine and joints
tendonitis- inflammation of the tendons
biofreeze- a medical cream that provides cold therapy

Learn English with Stories

My experience with the Chiropractor

सच्चा मित्र  वही है जो मित्र के दुख में काम आता आता है। वह मित्र के बहुत छोटे से छोटे कष्ट को भी मेरु पर्वत के सामान भारी मानकर उसकी सहायता करता है। मित्र सुख-दुख का साथी है। वह केवल दुख में ही नहीं सुख में भी खुशियां बांटता है।
सच्चे दोस्त हमेशा एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं। सच्ची दोस्ती में स्वार्थ की कोई जगह नहीं होती।

Stories from Panchatantra 

बंदर और खरगोश 

En este audio, escucharás una invitación a clases de música con el reconocido Maestro Bertrand.

🎧Escúchalo con atención dos veces, identifica nuevo vocabulario y pone a prueba tu comprensión auditiva con esta pregunta:

Las clases del profesor Bertrand incluyen:

✔1) La enseñanza de las escalas
✔2) Instrumentos
✔3) Partituras

🚀¿Cuál es la respuesta correcta?

Alas en español

Vocabulario musical

In the middle of a world health crisis, free food was offered to people, encouraging them to stay safe. Find out more in this episode! 
>>Did your country offer any incentives during the COVID-19 pandemic?
Comment below and let me know!

5-minute English Tea Time

ep9. How Free Food Can Keep the World Safe

Tervetuloa!
Welcome!

In this first episode I introduce myself and talk about the podcast. All episodes are spoken in Finnish only and are made for beginner level students. 

If you struggle to understand what it said, feel free to contact me and I'll send you an audio script for the episode.

Kuullaan pian! = a Finnish proverb which means "we'll hear from each other soon"

Jenni's Finnish Lessons

Episode 1: Tervetuloa!

日本の給食

みなさん、こんにちは。ところで、日本の給食を知っていますか。
日本の公立の小学校では、給食を食べることができます。小学校の給食は1食200円弱で栄養満点（えいようまんてん）のものが提供（ていきょう）されています。一時期、海外でも話題になったようです。
私が考える日本の給食の、すごい点がいくつかあるのでご紹介します。
まず、1か月に同じメニューが出ることはほとんどないんです。献立（こんだて）は、和食、洋食、中華、多国籍料理（たこくせきりょうり）とメニューの量が豊富です。すごいですよね。当然ですが、カロリー計算もされていますし、アレルギー成分表も毎回提示（まいかいていじ）されています。なので、アレルギーがあると事前に申告（しんこく）しておくと、別の物が提供されるんです。
そして、食材は常に旬（しゅん）の物が取り入れられているんです。おまけに、その食材は地域で生産されているものを使うことが多いようです。今は9月ですから、娘の学校では、フルーツになしが出るようです。そして、魚のサバが、今から冬にかけて旬になるということで、「さばのあまからあげ」というのが、メニューに入りました。
次に、すごいなと思うことは、給食の配膳（はいぜん）とあと片付け（かたづけ）は子供たちがするということです。各（かく）クラスに提供されたご飯を子供たちで分けて食べるんです。ご飯のよそい方、お味噌汁の入れ方、お皿への盛（も）りつけ方も給食の時間に学ぶことができます。そして、食べきれずに捨（す）てることになってしまった食材の捨て方も学びます。なので、目の前で捨てられるご飯を見て「残すのはもったいない」と自然に学ぶようになります。高学年の子供たちになると、「給食を残さずに食べよう」ということで、いろんな企画（きかく）をします。給食委員会というのがあって、給食を楽しんでもらうために、給食のメニューについて話したり、音楽をかけたり、ポスターを作ったりするようです。
給食の時間はもちろん先生も一緒です。先生も子供たちの様子（ようす）を見ながら食事してくれます。なので、安心です。
小学校の給食、最高ですよね。
最近は、中学校でも給食を提供しようという風潮（ふうちょう）になってきたみたいです。なので、給食を提供するようになった自治体（じちたい）が多くなってきています。
給食を提供してくれると、親もとても楽です。だって、1日最低1食は栄養バランスの取れた食事が保証（ほしょう）されているですから。
ちなみに今日の娘の給食メニューは、「ごはん、ごましお、ぎゅうにゅう、マーボーなす、あおなときのこのスープ」のようです。

みなさんの国には給食はありますか。
日本の給食は食べたことがありますか。

