In this episode I will be discussing the term "Believe" and the meaning behind the word , but I also hope that this Episode can help uplift and motivate someone out there. 

Sit & Sip with Herriet

B E L I E V E

Descubre la belleza y diversidad de Punta Gallinas en nuestro próximo podcast. Ubicada en la región de La Guajira, Punta Gallinas es famosa por su faro, las Dunas de Taroa y la cultura del pueblo indígena Wayuu. Únete a nosotros en este viaje y descubre Punta Gallinas como nunca antes




Latido Latino

Punta gallinas 

It's autumn season in Japan.   What makes me feel Japanese autumn?
Today I'll talk about it.  Autumn is my favorite season. I have a lot of memories.
Please listen to my story! Thank you!
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今は10月です。日本の季節は　秋です。
秋と言えば、思い浮かぶものには　いろいろあります。
例えば、栗。　早い物は9月の末ごろから　八百屋やスーパーの店先に並び始めます。私は　栗を見ると　運動会を思い出します。　運動会の日は、給食はないので、お弁当を持って行きます。運動会の日のお弁当は特別でした。ご飯とおかずの入ったお弁当箱の他に、家で湯がいた栗が数個、一緒に包んでありました。食べやすいように、包丁で真ん中に切り込みが入れてありました。そして、スプーンで栗の実をすくって食べたことを覚えています。栗の実は少し硬かったり、べちゃっとしていたりするものもありましたが、ほとんどは　ふっくらと甘くて　とてもおいしかったです。　栗の実を落とさないように　スプーンの先と栗の実を　真剣に見ながら、すくっては口に運んでいました。少しでもたくさん栗の実を食べたくて、渋皮ぎりぎりのところまでスプーンでほじくるようにして食べたものです。　そのときの情景が　ありありと目に浮かんできます。幸せな時間でした。
　ほかにも秋を感じるものはあります。　庭に咲く金木犀の花です。オレンジ色をした小さな花が　枝先にぎっしりとつきます。今、ちょうど　うちの庭で　咲いています。そして、ほんのり甘い　いい匂いが庭を包みます。へやの窓を開けていると、風向きによって　そのいい匂いが　ふわっと部屋の中に入ってきたりします。今　私のうちの庭にある金木犀の木は、27年前の阪神大震災の後に植え直したものです。震災の前も　うちの庭には　金木犀の木がありました。それは、すっかり大きくなった大人の木でした。でも、震災で壊れた家を建て直すときに、庭にあったすべてのものをどけてしまわなくてはいけませんでした。私が大好きだった金木犀も例外ではありませんでした。家を建て直して数年後、やっぱり金木犀の木が　庭に欲しいと思った私は、1メートルぐらいのまだ子どもの金木犀を買って植えました。3年ぐらいは花がつきませんでしたが、背丈が大きくなって、　私の身長を抜くころには　花が咲くようなりました。そして、今年も　秋が来たことを知らせるように　うちの庭で　咲いてくれています。
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やさしい日本語（にほんご）

秋を感（かん）じるもの　Something that feels like autumn

In this episode we will talk about exercise, you will learn how to say high calories, lack of, yoga, stretch, stimulate ect.
It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, then look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: shadow reading without looking at the text.
https://www.purpleculture.net/chinese-english-dictionary/
大家好，我是Yuli。这是我的第2期播客。今天想和大家聊一聊运动的话题。
大家听说过“生命在于运动”吗？这句话告诉了我们，运动的重要性。
现代人的生活越来越忙碌，我们经常忙得没有时间好好吃饭，只能吃高热量的快餐。也经常在电脑前久坐，缺乏运动。多吃少动造成了肥胖问题。为了身体健康，大家一定要注意饮食，加强运动啊！
可能你会说，我太忙了，根本没有时间运动。那我问你，你有十分钟吗？应该有吧。十分钟其实也可以做运动的。我经常在早上起床的时候，打开KEEP，找一些十分钟左右的运动，跟着视频一起做。晚上睡前，我也会做做瑜伽，帮助睡眠。甚至在中午吃完饭的时候，可以做一做拉伸动作，放松下你的脖子、肩膀、手臂和腰部。
一开始的时候不需要做很长时间的运动，最重要的是养成运动的习惯。一开始每天十分钟，慢慢地增加时间，到二十分钟，三十分钟，一个小时。运动可以刺激大脑分泌内啡肽，使我们感到快乐。
这种免费又简单的快乐。你难道不想要吗？你想开始做什么运动呢？留言告诉我吧。我们下期见。

重要性	zhòng yào xìng	importance
忙碌	máng lù	busy
高热量	gāo rè liàng	high calories
缺乏	quē fá	lack of
瑜伽	yú jiā	yoga
拉伸	lā shēn	stretch
刺激	cì jī	Stimulate
分泌	fēn mì	secrete
内啡肽	nèi fēi tài	endorphins


Yuli's Chinese Channel

运动 exercise

CHISTES MEXICANOS

EL SIGNIFICADO DE LAS PALABRAS.

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Explain a situation, give advice, make it up with somebody & irregular verbs: sprechen/essen/treffen, modal particles ‚denn‘ and ‚ja‘.
Tim arrives at the restaurant, and it turns out that Paul wasn't invited to his sister's wedding because he doesn't really know her anyway. Tim must have behaved embarrassingly at the wedding. But Anna is apparently no longer angry. Paul talks about his online date Laura. Anna and Meili propose a housewarming party and Paul should invite her. Can Paul convince Laura of himself?

<h4>German Stories is the first podcast that combines all of these 3 features:</h4>
<strong>Firstly</strong>, we pick you up at your level, starting from zero.
<strong>Secondly</strong>, we lead you to your goal in small steps. There is a constant, low amount of new words, and only a small piece of grammar in each lesson. This way, you don't get overwhelmed.
<strong>Thirdly</strong>, we teach you with a full-blown, continuous story. It's a modern audio drama, played by over 30 professional voice actors, designed to always make you want to know what happens next episode!
But we're not just a podcast, we're an online learning platform. Check us out for FREE at https://www.german-stories.com

<h4>Here's how to get YOUR NAME on the next German Stories episode:</h4>
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German Stories | Learn German with Stories

16: Eine Party! Super Idee! | A party! Great idea!

In this episode we are going to learn 【Listening to music】in Chinese. 
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As a beginner, there're some vocabularies that you didn't learn before, and native speaker's speed seems too fast to understand. But don't worry, let's do it step by step. 
Step 1: listen and catch the words you know already, have a guess about the content.
Step 2: look at the text to check if you guessed it right. 
Step 3: listen one more time, repeat after it.
Step 4: practice until you can speak as the normal speed without looking at the text. 
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我喜欢听流行音乐。
wǒ xǐ huān tīng liú xíng yīn yuè 。
I like to listen to pop music.
我一般用手机听。
wǒ yì bān yòng shǒu jī tīng 。
I usually listen to it on my phone.
我喜欢坐地铁和做家务的时候听音乐，很放松。
wǒ xǐ huān zuò dì tiě hé zuò jiā wù de shí hòu tīng yīn yuè ， hěn fàng sōng 。
I like to listen to music while taking the subway and doing housework, it's very relaxing.
我最喜欢的歌手是周杰伦。
wǒ zuì xǐ huān de gē shǒu shì zhōu jié lún 。
My favorite singer is Jay Chou.
去KTV的时候我经常唱他的歌。
qù KTV de shí hòu wǒ jīng cháng chàng tā de gē 。
I often sing his songs when I go to karaoke.
最近他出了新专辑。
zuì jìn tā chū le xīn zhuān jí 。
Recently he has released a new album.
他的新歌我觉得很好听，旋律很动听，歌词也很美。
tā de xīn gē wǒ jué de hěn hǎo tīng ， xuán lǜ hěn dòng tīng ， gē cí yě hěn měi 。
His new songs I think are very good, the melody is very beautiful, the lyrics are also very beautiful.

听音乐 Listening to music （Beginner）

만약 그때 다른 선택을 했다면…
고등학교를 졸업할 때쯤 나는 진로를 두고 고민이 많았다. 어릴 때부터 꿈꿔왔던 작가가 될지, 아니면 부모님의 기대에 따라 의대에 진학할지 결정해야 했다. 결국 부모님의 권유를 따랐지만, 지금도 가끔 그때 내가 다른 선택을 했다면 어땠을까 하는 생각이 든다.
만약 내가 작가가 되기로 결심했다면, 지금쯤 책 한 권쯤은 출판했을지도 모른다. 매일 도서관에서 글을 쓰고, 여러 문학 공모전에 도전하면서 문학의 길을 걸었을 것이다. 물론 경제적으로 불안정했을 수도 있지만, 하고 싶은 일을 하면서 살았을 거라는 생각이 든다.
하지만 현실은 다르다. 의과 대학에 입학한 후 매일 힘든 공부와 실습에 시달렸다. 처음에는 후회도 많이 했다. 만약 그때 의대를 선택하지 않았다면, 이렇게 밤을 새워가며 공부하지 않아도 됐을 텐데. 하지만 시간이 지나면서 나름대로 보람을 느끼게 되었다. 환자들을 치료하고, 그들의 감사 인사를 들을 때마다 의사로서의 삶도 나쁘지 않다는 생각이 들었다.
그러나 여전히 가끔은 글을 쓰고 싶은 마음이 든다. 만약 작가가 되었더라면, 나는 지금 어떤 삶을 살고 있을까? 물론 후회는 소용없지만, 가끔은 ‘다른 선택을 했더라면 어땠을까?’ 하고 상상해 보게 된다.
결국, 인생은 선택의 연속이고, 어떤 길을 가든 장단점이 있는 것 같다. 내가 선택한 길이 정답이라고 믿고 앞으로 나아가야 한다는 것을 깨닫게 되었다. 하지만 여전히 가끔은, 아주 가끔은, 원래 꿈꿨던 삶을 떠올리며 글을 써 본다.
그러던 어느 날, 오랜만에 책장을 정리하다가 고등학생 때 썼던 원고를 발견했다. 낡은 공책 속에는 순수했던 나의 꿈과 열정이 그대로 남아 있었다. 한 장 한 장 넘길 때마다 가슴이 이상하게 두근거렸다.
‘만약 그때 포기하지 않았다면, 나는 지금 어떤 사람이 되어 있을까?’
그 순간, 나는 깨달았다. 작가가 되는 길을 선택하지 않았다고 해서 글을 완전히 포기해야 하는 것은 아니었다. 의사로서 환자들을 치료하는 것도 중요하지만, 글을 쓰는 일 역시 내 삶의 일부로 남아 있을 수 있었다.
그래서 나는 다시 펜을 들었다. 진료가 끝난 후 짧은 시간이라도 글을 쓰기로 했다. 처음에는 일기처럼 짧은 글을 적었지만, 점점 더 많은 이야기가 머릿속에서 떠올랐다. 병원에서 만난 환자들의 이야기, 의사가 된 후 느낀 감정, 그리고 여전히 마음 한구석에 남아 있는 ‘만약 그때 다른 선택을 했다면’이라는 질문까지.
시간이 흐르면서 내 글은 점점 깊어졌고, 어느새 작은 문학 공모전에 도전할 용기도 생겼다. 비록 수상은 하지 못했지만, 다시 글을 쓸 수 있다는 사실만으로도 큰 행복을 느꼈다.
나는 이제 더 이상 ‘그때 다른 선택을 했더라면’이라고 후회하지 않는다. 대신, 현재의 삶 속에서 내가 할 수 있는 최선을 다하려고 한다. 의사와 작가, 두 가지 길을 모두 걸어갈 수도 있음을 깨달았기 때문이다.
어쩌면 인생은 우리가 예상한 대로만 흘러가는 것이 아닐지도 모른다. 중요한 것은 후회하지 않고, 주어진 상황에서 새로운 길을 만들어 가는 것이 아닐까?라고 생각해 본다.