【北海道Hokkaido生活】
〈#104〉8月15日月曜日　　天気くもり　気温/25℃ 

新千歳空港/しんちとせくうこう　
・3年ぶりに行動制限をしないお盆
・Uターンラッシュがピーク
・新千歳空港が混んだ。

［単語］
お盆/おぼん…だいたい8/13〜8/16。夏休みみたいなもので、家族といっしょにいることが多い。
行動/こうどう…動くこと
制限/せいげん... してはいけないことを決めること
Uターン/ゆーたーん…行って帰ること
ラッシュ/らっしゅ…たくさん人がいる
ピーク/ぴーく…一番すごい
混む/こむ…たくさん人がいる

〈美和Miwa〉
日本語の先生
Podcast「どこでも.JAPANESE」も放送中！

レッスン待ってます♪


北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#104〉8月15日月曜日　空港にたくさんの人が！

Tässä jaksossa puhun siitä, miten voit kysyä kuulumisia suomeksi: yleisimmät tavat ovat "Mitä kuuluu?" ja "Miten menee?". Kerron myös, miten noihin kysymyksiin vastataan! Enjoy :)

Heippa hei!

Kuulumiset

[ゴミ捨て]
2022/4/13(水) 兵庫県の天気/くもり　朝の気温/９度　昼の気温/１６度

（文法）
・〜んです
・〜みます

（語彙）
・夏バテ
・ゴミ捨て
・分別（ぶんべつ）
・回収（かいしゅう）
・プラスチック
・金属（きんぞく）
・鍋（なべ）
・ペットボトル
・資源ごみ
・粗大（そだい）ごみ
・家電（かでん）

Mayu 　と　Nihongo  ラジオ　

４月１３日（水）ゴミ捨て

私の子供の頃の習い事の話をしています。みなさんは子供の頃どんなことを、習い事として習っていましたか？

日本語でおしゃべり　podcast for Japanese learners

＃22 子供の頃の習い事の話

This episode is your ultimate guide to mastering a new language quickly and effectively. Join me as I dive deep into proven language learning strategies, share insider tips from polyglots, and debunk common misconceptions. Whether you're a beginner or looking to take your skills to the next level, this episode will equip you with the tools and motivation you need to achieve fluency.

Language learning tips & hacks

Language Accelerator: Quick Language Learning Hacks

In questo episodio, ascolteremo cosa succede quando qualcuno decide di iscriversi all'Anagrafe del proprio comune di residenza. Avremo l'opportunità di seguire un dialogo tra una persona che ha bisogno di registrarsi e un impiegato del comune che la guida attraverso i vari passi. Attraverso la loro conversazione, scopriremo quali documenti sono necessari e come si svolge il processo. Ma non si tratta solo di burocrazia; ascolteremo anche come si sviluppa l'interazione tra le due persone, dagli scambi di base fino alla risoluzione di eventuali problemi che possono emergere. Questo episodio è pensato per chi deve affrontare questo passaggio o per chi semplicemente vuole sapere di più su come funziona la registrazione all'anagrafe, il tutto raccontato in modo diretto e con un occhio alla realtà quotidiana degli uffici anagrafe italiani.

Italiano Chiaro

Iscrizione all'Anagrafe

In this lesson, we'll go over an interview of two Spanish youth and we'll learn about everyday activities, especially for young people, and we'll go over many very common irregular verbs.

Super Basic Spanish

 Learn Spanish: Lo que hacen los jóvenes (What young people do) (A2)

Fly	       飞     	 fēi
Fold	折叠	zhédié
Follow	跟随	gēnsuí
Follow-up	跟进	gēn jìn
Fondle	抚摸	fǔmō


5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C(31) Vocabulary Set : Fly Fold Follow Follow-up Fondle

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。

みなさんお元気でしょうか。
今日もトルコからPodcastを録っています。

このPodcast、なんと400回を超えました！👏
みなさんの日本語学習の役に立っているとうれしいです。

なかなか聞いてくれている人の反応を見ることはできないんですけど、ぼくの日本語レッスンを受けている方からは、役に立ってるよ！とか、よく聞いてます！とか、このエピソードで使ってた文法について話したいという話を聞くことができます。

こういうみなさんからの反応はぼくのモチベーションを高めてくれます。ありがとうございます！

で、400回目はなんの話をしようかなと考えてたんですけど、長く続けるコツ、TIPSについてお話しようかなと思います。

全ての人にあてはまるかはわかりません。ですけど、話してみますね。

ぼくは何かを続ける時、大切にしていることは3つあります。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
・タイミングを決める
・逃げ道を作る

ひとつずつ話します。

・簡単なものにする(ハードルを下げる)
　これは何かを習慣にする時、いつも1番大切にしていることです。誰でも何かを始めるときはモチベーションが高いです。でもそれはほとんどの場合、続きません。モチベーションは下がるものだからです。だからモチベーションが下がっても続けられる内容にするというのが大切です。
ぼくのPodcastでは、
　3〜5分ぐらいの短いエピソードにする
　トピックを決めておく
　むずかしくない簡単な話にする
こんなふうに決めています。

もしランニングを続けたいなら、はじめは10分走ることからはじめる、とかそんな感じです。


・タイミングを決める
　次にタイミングです。最近は日によって違う時もありますが、はじめの習慣を作る時は、いつも朝、10:00ぐらいから録っていました。同じタイミングにすると他の行動と連動してルーティンにしやすいです。たとえば朝ごはんのあとにする、と決めておくと朝ごはんは毎日食べるので、そのあとにすることが自然な流れになりやすいです。
　最近はトレーニングをする時間をシャワーから上がったあとにするようにしました。シャワーは毎日入るので、そのあとトレーニングをしやすくなります。慣れてくると、いちいち考えなくてもできるようになります。
　
・逃げ道を作る
　これはぼくの独特なコツかもしれません。
何かを続ける時、ハードにしたい人が多いかもしれないですが、ぼくはあえてゆるくできるように考えます。その方が続くからです。

それで、毎日したいんですけど、毎日しなくてもいい、というルールのようなものをあえて作ります。でも2.3日しないのはダメで、1日しなかったら次の日は必ずする、というようにしています。

そうすると、どうしてもやりたくない日は逃げることができます。それはメンタルにはとても良いと思います。

もし毎日しないといけない！と決めていると、もしできない日があったらめっちゃ落ち込みますよね。自分はダメだと考えるかもしれません。

でも人間はそういうものです。自分で決めたことを続けられない動物だと思います。それを自分で受け入れていると、できなかったことを自分の能力のせいにしなくなると思います。

と、こんな感じで、ぼくはPodcastを続けています。
ランニングやトレーニングも同じですね。
日本語学習をしている人は習慣にできている人は多いと思いますが、もし学習を習慣にしたい、と考えていたら、参考にしてみてください。


ということで、今回は400回ということで、続けるコツ、TIPSについて話しました。これからもこのPodcastは必ず続けます。今聞いてくれている人はこれからも聞いてください。それから、みなさんの周りに日本語学習をしている人がいたら、このPodcastを紹介してください。よろしくお願いします！

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！