Today's episode is about focusing. This topic interests me greatly as I get constantly distracted. I share some top tips to help you focus.

Matcha & Meditation

Focus

       “桥” 以前写作“橋”，木字旁说明古时桥梁的建造材料多为木材。“喬”表示高大或高出高过。桥最初是指将一根木头架在沟壑或溪流上的通道。
       后来桥又引申出了更丰富的内涵，成为一种与文化相关的符号。
       我国神话传说中有一座由喜鹊搭成的桥——鹊桥，传说牛郎和织女真挚的爱情故事感动了鸟神，每年七月初七这天，喜鹊们便在银河上用身体搭桥，以此让牛郎和织女顺利相会。
       民间传说中还有一座神秘的桥——奈何桥。奈何奈何，无可奈何。人们希望有一座桥能连接生和死，便想象有一座奈何桥是人死后的必经之路。
      “桥”还是连接与沟通的象征。比如，书本是一座桥，带着我们走进知识的大门； 自信是一座桥，引领我们走向成功的彼岸。