Sol, playa, piscina, viento… cada año ocurre lo mismo, volvemos de las vacaciones con un pelo debilitado, y un cuero cabelludo dañado. Para evitar esto, existen métodos simples y muy eficaces.

VIDA SANA EN ESPAÑOL

CABELLO Y SOL

En el episodio de hoy, te invito a visitar una ciudad cargada de historia para reflexionar juntos sobre la importancia de conocer el pasado.

Viajando con Facundo

Berlín: pasado y reflexión

1 Do you always look for the cheapest airfare? ·-···· .. ··--· ................ --..........
2 At the airport check-in, are there often long queues? ................................................................ .
3 What kinds of things do you do in the departure lounge? ·-··-·-······-·-··-················-····-···
4 On a flight, do you prefer take-off or landing?----·---·-·-··-·--·--.... ·-·-·········-····-··-
5 In the cabin, do you prefer to sit near the wing or the tail? ............ -........................... -.
6 Do you keep your seatbelt fastened throughout the flight? .... -........... -................................ .
7 Have you ever been airsick? .. .................................................................................. ..
8 Did the last flight you took leave and arrive on schedule? ......... -........................................... .
9 Have you ever flown in a helicopter? If not, would you like to? .........

English Mini Lessons

Air travel

EL PICANTE está en todo lugar, pero te cuento como es en latinoamérica!! 
Te cuento también unas curiosidades en sudamérica sobre el picante o frases para practicar el español❗
Konrad Rovira Gomez - Tutor de Comunidad Español

Escucha Facil Español

LA SALSA PICANTE EN SUDAMÉRICA! 👅🌶🍴

【北海道Hokkaido生活】
7月22日金曜日　天気/くもり　気温/23℃ 

富良野市/ふらのし
・特産『富良野メロン』の収穫が盛ん
・大きくて糖度も高い
・農家さんは「メロンを食べて幸せになってほしい」

［単語］
 特産/とくさん…特にその場所で作られていること
メロン/めろん…うすい緑色の果物
収穫/しゅうかく…おいしくなった食べ物を取る
盛ん/さかん…たくさん
糖度/とうど…あまさ　　
農家/のうか…野菜や果物を作ってる仕事の人

〈美和Miwa〉
日本語の先生
Podcast「どこでも.JAPANESE」も放送中！

北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#94〉7月22日金曜日　メロンがおいしい！［北海道と東京でちがうこととは？］

Enjoy the eighth episode of Culture To Grow, which allows you to travel the world from the comfort of your home, your car, or if you are still half asleep in your bed. 

This episode focuses on unique sports that are popular around the world. People are aware of a handful of sports, but this episode will provide you with new knowledge, I promise!

If you would like to learn more about the sports mentioned in this episode, please use below as a guide. 

Pakistan - Cricket
Malaysia - Silat
Italy - Bocce & Racing (Formula 1 & Moto GP)
Iran - Wrestling

Culture To Grow

Episode 8: Sports Around the World

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 5 (B2-C1) Польза воды.

In this episode we will talk about 【吃】, you will learn how to say 【suffer losses，gossip，Internet buzzwords】 ect.
--------------------------------------------------
It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
-------------------------------------------------- 
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊跟“吃”有关的一些有意思的说法。
吃我们都知道是“eat”的意思，吃饭，吃东西，吃药。你可能听过“我今天中午吃食堂”，这里指的是“在食堂吃午饭”。“小吃”就是snack，street food，比较简单的菜。“大吃大喝”，指的是“吃很多”，例如：春节期间，很多人每天都是大吃大喝。
这些词都跟吃东西有关，还有一些词不是真的吃东西。我们来看看。
【吃苦】苦是bitter的意思，例如“这杯咖啡很苦。”还有一个意思是“suffering，pain”。所以“吃苦”的意思就是“have a rough time”。例如“因为家里穷，他小时候吃了很多苦。”还有一个意思是”endure hardship“，例如“现在的年轻人生活条件太好了，很多都不能吃苦。”
【吃亏】亏是损失，loss，吃亏就是“suffer losses”。例如：不听老人言，吃亏在眼前。意思是：如果不听老人的建议，就会吃亏，会有不好的结果。
【吃瓜】吃瓜是一个网络流行语，这里的瓜是我们吃的“瓜子，sunflower seeds”。在戏院看戏的时候，边看边吃瓜子。后来“吃瓜”这个词用来表示发生什么八卦事件的时候，大家围观、八卦的状态。这些网友我们叫做“吃瓜群众”，而“瓜”则表示某个热点八卦事件。
【吃狗粮】狗粮本来的意思是狗吃的食物。在中文里面，我们经常开玩笑把单身的人叫做“单身狗”。一对情侣如果在一个单身狗面前表现得很甜蜜，我们叫做“秀恩爱”，也叫“撒狗粮”。意思是单身狗看到情侣这么甜蜜，很生气，气得吃不下饭或者气饱了。单身狗看到情侣这样甜蜜，就叫“吃狗粮”。
你还知道哪些“吃”的有意思的用法吗？留言告诉我吧。我们下期见。
--------------------------------------------------
吃苦	/	chī kǔ	/	suffering, endure hardship
吃亏	/	chī kuī	/	suffer losses
网络流行语	/	wǎng luò liú xíng yǔ	/	Internet buzzwords
戏院	/	xì yuàn	/	theatre
八卦事件	/	bā guà shì jiàn	/	gossip events
围观	/	wéi guān	/	gather round to watch.
八卦		bā guà		gossip
网友	/	wǎng yǒu	/	netizens
吃瓜群众	/	chī guā qún zhòng	/	onlookers who are unaware of the facts
热点	/	rè diǎn	/	hot topic
秀恩爱	/	xiù ēn ài	/	public display of affection
甜蜜	/	tián mì	/	sweet
气饱了	/	qì bǎo le	/	full of anger
撒狗粮	/	sǎ gǒu liáng	/	public display of affection
吃狗粮	/	chī gǒu liáng	/	witness PDA