I describe my thoughts on exercising and dieting

Random Thoughts

Workout

Вы знаете, что Россия большая, но насколько именно большая - представить довольно сложно. Хороший способ представить её размеры - разобраться в том, сколько же в России часовых поясов.
Текст статьи доступен по ссылке: https://writemore.ru/obshhestvo/obrazovanie/pub-ee8e2557.html
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

Listen and read

Сколько в России часовых поясов? A2-B2

Заводить новые полезные привычки сложно, а избавляться от плохих привычек - еще сложнее. Что же делать? Сегодня слушаем статью о том, как работают привычки.
Текст статьи доступен по ссылке: https://trends.rbc.ru/trends/social/620107129a794785ffef4770
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

Как работают привычки. B1-C1

Вы жаворонок или сова? А кого больше в России? Узнаем об этом сегодня.
Текст статьи доступен по ссылке: https://iz.ru/1471322/2023-02-17/sredi-rossiian-okazalos-v-dva-raza-bolshe-sov-chem-zhavoronkov
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить  - приходите на урок!

Совы и жавороники в России A2-B2

Сегодня мы слушаем и читаем статью про выученную беспомощность - загадочный и опасный феномен, приводящий к тому, что человек перестает бороться за что-то в своей жизни и опускает руки, не предприняв даже попыток изменить своё положение к лучшему. 
Выученная беспомощность проявляется в таких мыслях и фразах:
«Не жили богато, не стоит и начинать»;
«Мне все равно не увеличат зарплату, поэтому я не буду об этом даже просить»;
«У меня никогда ничего не получится»;
«Очень хочется научиться танцевать. Но я не буду — у меня же таланта нет»;
«Мы все равно ничего не решаем».

Текст статьи доступен по ссылке: https://journal.tinkoff.ru/learned-helplessness/
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

Почему люди перестают пытаться что-то изменить? A2-B2

Вы верите в гороскопы и коридоры затмений или считаете, что это всё лженаука? Так или иначе, но эту тему наверняка периодически обсуждают ваши знакомые и вам хотелось бы быть в курсе о чём идет речь. Читаем сегодня статью про периоды между солнечными и лунными затмения в 2024 году и стоит ли к ним как-то особенно подготовится:)
Текст статьи доступен по ссылке: https://trends.rbc.ru/trends/education/66026cdb9a7947207bef7121
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!


Коридор затмений 🌒 🌒    A2 - B1

Мир, к которому мы привыкли, все еще стремительно меняется. Треть навыков, востребованных сейчас, всего за несколько лет потеряют актуальность и сменятся новыми. Читаем статью про тренд на переобучение на рынке труда.

Текст статьи доступен по ссылке: 
https://trends.rbc.ru/trends/education/65fd40499a794738ebf4e8bc?from=copy

Рекомендуется читать и слушать одновременно.

Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

Тренд на переобучение на рынке труда B1 - C1

Вы женщина и вы ненавидите поздравления с 8 марта от ваших знакомых, а особенно - от коллег? Вполне вероятно, что вы живёте в России. Прочитаем статью про то, во что превратилось празднование дня борьбы за права женщин и что с этим не так.

Вы можете слушать аудио и читать текст статьи одновременно. Полный текст доступен по ссылке:
https://www.forbes.ru/forbes-woman/394397-ukrashenie-kollektiva-chto-ne-tak-s-prazdnovaniem-8-marta-v-rossii

Если хотите обсудить услышанное - приходите на урок!

Что не так с 8 марта в России? B1-B2

Бывает, у человека появляется серьезная проблема, но он не стремится ее решить.

Вместо этого он покупает себе торт или запоем смотрит десяток серий нового сериала. Это нелогичное поведение может быть вызвано склонностью к эскапизму. Читаем статью о том, что это такое.

Текст статьи : https://journal.tinkoff.ru/escapism/

Если хотите обсудить услышанное - приходите на урок!