Dos Donts Pros.. 4 minutes of a deep dive into fasting biology 

Baffling Lingo

Time Restricted Feeding AKA  'Fasting' 

仙台で有名な食べ物は牛タンとずんだ餅。でも 自分の住む街の有名な食べ物って　そんなに食べないよね？


Japanese "Taka" it easy

仙台の有名な食べ物

One-Minute Speaking Challenge: Unleash Your Strengths!

We all have them – amazing strengths! But it’s easy to get caught up comparing ourselves to others.

The truth is, everyone does it! It’s time to shift our focus.

This one-minute challenge is all about digging deeper into what makes you great, strong, efficient, and valuable. Listen and participate!

To your success, 
Anatoly

One minute speaking challenge - Challenge yourself to speak English daily!

One-Minute Speaking Challenge: Unleash Your Strengths!

Learn to talk about happiness and the relationship between money and happiness.

New English US

How to buy happiness (intermediate English lesson)

¿Cuál es tu película favorita? Hablemos sobre eso en este nuevo episodio de hablar por hablar 

Hablar por hablar (Listening)

¿Vemos una pelí? (Listening) 

твари́на – animal
занáдто - too, extremely 
купувáти/купи́ти - to buy
руди́й - red-haired (for animals and people) (m)
незгрáбний - clumsy (m)
товсти́й - fat (m)
ледáчий - lazy (m)
навпаки́ - vice versa
глáдити - to pet
дря́пати - to scratch
дивáн - sofa
годувáти - to fees
при́вид - ghost
сподівáтися - to hope
дóвго - for a long period of time
крáще (adv) – better
personal pronoun in Dative+стрáшно - (I)’m scared
тíльки - only, just
гóрдий - prideful
життя́- life
без + Gen - without 
нуднé - boring (adj m)
сумнé - sad (adj m)
так сáмо - likewise, just the same

У вас є домашні тварини?
 У мене, наприклад, є кіт. Я хотів мати пса, але тато сказав, що наша квартира занадто маленька для пса, тому мені купили кота.
Йому́ вже 6 ро́ків. А мені́ 9 ро́ків. Це значить, що я на 3 ро́ки ста́рше. Кота звати Рудо́льф, він рудий та незграбний. А ще він ду́же товсти́й. Мабу́ть, тому він таки́й леда́чий. Чи навпаки́, він леда́чий, тому що зана́дто товсти́й. 
Мені́ подо́бається його́ гла́дити. А він не лю́бить, коли́ його́ гла́дять. Тому́ він ча́сто мене́ дря́пає. Він дряпає мене і диван. І ніколи не дряпає маму, тому що вона його годує.
Кажуть, що коти бачать привидів. Я сподіваюсь, що це неправда, тому що Рудольф іноді довго дивиться в одне місце. Краще я не буду про це думати, тому що мені страшно.
Що він там бачить?
Але я дуже люблю нашого кота. І він любить нас так сáмо. Тільки він занадто гордий. Життя без тварин нуднe і сумнe. Як добре, що у нас є кіт!

Everything is going to be Ukraine!

Episode 9: життя без тварин дуже нудне

         悬梁xuan2 liang2--------东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。开始由于知识浅薄得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受刺激，下决心认真钻研，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬“悬梁”的故事。

        刺骨ci4gu3--------战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦“刺股”的故事。

Vivi甜讲中国故事

悬梁刺股---孙敬/苏秦

If there is one basic success principle in life that people must know is that," you attract who you are." I was listening to  a  podcast of Jim Rohn and she said that attractive people go with attractive people, successful people go with successful people. This means that you attract who you are. If you are attracting the wrong people, you must assess who you are and also invest in who you are.

FLO TALKS 

YOU ATTRACT WHO YOU ARE.

En el episodio de hoy hablo con Puru. Puru es de la India, ha estudiado español por casi 5 años y ha conseguido los certificados DELE B1, B2 y C1. En nuestra conversación hablamos del aprendizaje de español de Puru, estereotipos y algunas similitudes entra la India y España.
¡Espero que disfrutes del episodio! Si lo haces, no te olvides de dejar una valoración a este podcast para que otros estudiantes puedan encontrarlo más fácilmente. 

Después de escuchar la conversación con Puru, deja un comentario y dime si te ha gustado esta conversación y cuáles son las cosas que más te han sorprendido.
