Was sind die Vor- und Nachteile von Yoga?
Aus meiner Sicht hat Yoga in den letzten Jahrzehnten an Beliebtheit gewonnen.
Man ist in der Regel sehr gestresst und angespannt in dieser Welt.
Die neuen Entwicklungen der Technologie haben die Welt auf einer bestimmten Art und Weise kleiner gemacht. Aus diesem Grund fühlt es sich an, als drehe die Welt 24 Stunden am Tag. Natürlich dreht die Welt ohne zu stoppen, aber gefühlsmäßig hat man, so glaube ich, den Druck mitmachen zu müssen.
Kurz gesagt haben wir die natürlichen Ruhemomenten verloren, denn man fühlt den Druck zu leisten.
Yoga genießt deshalb eine große Aufmerksamkeit, da es den Menschen endlich. Mal etwas Ruhe und Entspannung schenkt. Ein weiterer Vorteil ist, dass es einen flexibler macht.
Heutzutage ist fast jeder ein Kenntnisarbeiter*In. Man arbeitet mit dem Rechner und bewegt sich weniger als früher, wenn man mehr physische Arbeit leistete.
Das hat zu Folge, dass man Nachen- und Rückenschmerzen hat, in Überfluss.
Yoga kämpft gegen diese modernen Symptome. Außerdem ist es ein Moment hinweg aus dem Beschäftigten Welt.
Hinzu kommt, dass man anlässlich des Yogas neue Freunde finden kann. Mir würde es nicht überraschen, wenn Yoga in den kommenden Jahren beliebt bleibt aus diesen Gründen.