Regelmäßiges Sporttreiben, unabhängig von der Dauer der Trainingsstunde. Stichwort: regelmäßig. Gesundes Essen, vor allem wenn zu Hause gekocht wird. Und gute soziale Beziehungen.
Regelmäßiges Sporttreiben, unabhängig von der Dauer der Trainingsstunde.
Stichwort: regelmäßig. Gesundes Essen, vor allem wenn zu Hause gekocht wird. Und
gute soziale Beziehungen.