건강의 중요성 여러분은 세상에서 무엇이 가장 중요하다 고 생각할까요? 저는 아무것보다 건강이 가장 중요하다고 생각합니다. 건강이 없으면 아무것도 할 수 없는데 건강이 좋으면 하고 싶은 일을 만들 수 있습니다. 현대 사회에서는 사회의 발전한 것이 사람들의 건강에 영양을 많이 줍니다. 그래서 지금부터 건강을 시켜야합니다. 수동적인 사면 건강에 안 좋습니다. 건강에 해로운 원인이 환경오염, 식생활, 항상 운동 안하기, 스트레스 등이 많습니다. 사회에서 돈을 벌기 위 해 애쓰고 무기하게 몸을 괴로 한 사람도 보일 수 있습니다. 또 젊은이들이 밤을 새워 놀고 술을 많이 마시고, 담배를 끊지 못하는 사람들이, 살을 빼기 위 해 잘못 방법을 사용하는 여자도 많습니다. 또한 대학생들은 거의 알뜰히 살거나 조리하지 않고 라면이나 패스트푸드를 먹습니다. 그리고 달큼한 것을 많이 먹으면 여러 병을 걸리겠습니다. 젊은이들이 지금 병이 나지 않는데 나이를 먹으면 많은 문제가 천천히 나고 건강이 나빠지겠습니다. 돈,물건을 잃어버리면 다시 잧을 수있는 기회가 있는데 건강은 그렇게 아닙니다. 물론, 건강한 몸을 소유하는 것이 아니라 일상 생활에 항상 건강을 지키고 몸을 단련하는 과정의 결과입니다. 건강을 시키기 위해 규칙적으로 식사하고 항상 운동해야 합니다. 규칙에 따라 일하고 쉬어야 합니다.많은 일이 있어도 매일 8시간씩 자야합니다. 그리고 스트레스를 풀기 위해 술을 많이 마시고 많이 먹는 사람도 있습니다.그러게 안 됩니다, 스트레스를 받으면 친구를 만나거나 경음악을 듣거나 또 여행 등을 하면 됩니다.담배를 끊어야합니다. 또한 밤을 새워 놀면 안 됩니다. 저는 매일 아침은 30분 운동하고 저녁은 40분에 미의운동을 합니다. 그렇게 하면 몸매가 예뻐지면서 건강이 아주 좋습니다. 그리고 일주2번 집에서 학교까지 걸어갑니다. 건강을 위해 운동뿐만 아니라 식생활도 중요합니다. 저는 기름이 있는 고기를 싫어서 생선을 자주 먹고 야채도 많이 먹습니다. 저항력이 증가하기 위해 과일을 많이 먹습니다. 여러분은 건강을 지키기 위해 운동을 자주 하기를 바랍니다 건강한 몸을 다해이 소유하면 즉 성공을 가까이에 있습니다.그렇니까 무조건 건강을 주의해야 하고 유지해야합니다. 행복하게 사면 건강을 될 수 있습니다. 그래서 건강의 중요성이 무엇보다 더 높다고 생각한다.