Şeker sağlığına ne kadar zararlı?

Derler ki sağlığa en kötü yemek şekerdir. Şeker aşırı enerji içerir, o kadar fazla ki füze yakıtı olarak kullanılabilir! Bir de sıfır vitamin, sıfır lif ve protin içerir. Başka yandan; şekersiz çay içilmesi zordur 🤷🏻‍♂️.

السكر يلعب دورا رئيسياً في حياتنا ولكنهُ عامل سيئ وايضاً هو غذاء مرض السرطان

Oi

糖会使人发胖，增加人体脂肪。

ما هي خطورة السكر علي صحتك؟

もちろん、全身に関して砂糖はぜんぜん良くないですが、特に歯は砂糖が影響を与えると思います。虫歯の場合は、ちゃんと歯を磨かなくて、砂糖を食べ過ぎることは主たる原因と思います。

砂糖が食べ過ぎで糖尿病になる

Açúcar pode causar obesidade e diabetes entre outras coisas. Mas como muitas outras coisas, a dose faz o veneno. Eu não acho que açúcar em bolos e doces é perigoso desde que só os comemos de vez em quando. Por outro lado eu estou céptico dos produtos alimentares diárias com muito açúcar. Produtos como laranja, cereais, pão e iogurte, que às vezes podem contar muito açúcar.