Review of the last two episodes for those who listen for the first time.

STRESS FREE STEPS

LONG TIME NO SEE

Прогулка на велосипеде. Отдых на природе.
Текст: Вчера я катался на велосипеде. Погода была отличная. Было 27 или 28 градусов. Светило солнце. Дул слабый ветерок, поэтому было не жарко. Ветерок был прохладным. Я ехал по деревенской дороге, в основном я был там один, там почти не было других людей. Это было очень приятно. Я люблю смотреть на небо, на облака, на деревья, на поля. Сейчас деревья ещё зелёные, потому что осень только началась, сейчас начало сентября. Я люблю это время года. В одном месте я встретил маленькую лису, я думаю, это был лисёнок. Когда он увидел меня, он сразу убежал. В принципе в моём регионе, где я живу, нет опасных животных. Единственное животное, которое может быть опасным для человека, это кабан. Но я катался днём, а кабаны обычно гуляют ночью, днём они отдыхают или спят, я не знаю, что они делают днём. Это действительно очень спокойное место, людей там очень мало. Мимо меня проехали две машины, и это всё. Прогулка на велосипеде - это отличная тренировка, это хорошее упражнение. Я ехал по дороге без асфальта, и дорога всё время менялась. Например, сначала я поднимался вверх, потом спускался вниз, то есть спуск и подъём постоянно чередовались: спуск, подъём, спуск, подъём, спуск, подъём. Но в целом это отличный отдых, отдых от суеты, от города, от работы. Всего я проехал 12 километров, это не очень много, просто небольшая прогулка, небольшая тренировка.  
