In this podcast you'll find various audio to help you. By practicing on your own, you can improve language skills.You're able to work at your pace, focus on challenging areas and build your vocabulary

Your dose of Polish language

we will use the pronouns in a simple sentence, so we will know more vocabulary like ..... teacher, doctor, student ... etc. 

The most common Egyptian expressions

The use of pronouns in sentences

Short story 「手ぶくろを買いに《 Buying Mittens》ep1」
This story is written by Nankichi Nīmi.
He is a Japanese author of children's literature.
Although his life was only 29 years, he left us with many stories to tell.

This episode is JLPT-N3 level.

I created a quiz on this episode.
After listening, please take the quiz!

Please use this audio for listening and shadowing practices.

☆words for this episode
https://note.com/smile_meg/n/naa2ccc6ddaee

☆Quiz for this episode
https://www.italki.com/quiz/set/6171?utm_source=copylink_share&utm_medium=share_content&utm_campaign=share_quiz


Simple Japanese Listening with Meg（めぐ）Smile

#21 Short story /  Buying Mittens ep1 / storytelling // N3 Level

Consiglio per visitare Matera: scarpe comode🤣​🤣 Avrete mooolto da vedere e camminare! Ma ne varrà la pena 💘​

Learn with Antonella📚👩🏻‍🏫🥰

Matera: Capitale Europea della Cultura 2019 💫

In this episode of "الأكل بِالعَرَبية-Food in Arabic", we discover the perfect remedy for staying cool and refreshed – watermelon! Join us as we delve into the juicy goodness of this beloved summer fruit, exploring its unique flavor, benefits, and the ways to consume it.

Food in Arabic الأَكل بِالعَرَبِيَّة

Watermelon البِطِّيخ

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

Men and women think and feel differently and when it comes to relationships, I feel that women are more invested emotionally. In this podcast, I will give my two cents on why there is more to life than love and tell the difference between men and women.

FLO TALKS 

THERE IS MORE TO LIFE THAN LOVE.

🔴 Sabías que los días lunes y martes en carnavales son feriados ❓ 
Te cuento esto y mucho más sobre la fiesta de Carnavales en Latinoamérica 🎉
Puedes buscarme también como @aprendefacilespanol y en Italki 
⚪Konrad Rovira - Tutor español.

Escucha Facil Español

Fiesta de Carnavales en Latinoamérica (2° parte) 🎆🎊🌄🔫 [Capítulo 16]

Diálogo de entrevista laboral para nivel B1, enfocado en vocabulario específico, estructuras gramaticales y perspectivas culturales.