講師検索
グループレッスン
コミュニティ
ログイン
新規登録
アプリで開く
#248 サウナについて!
04:13
2023年4月25日
04:13
2023年4月25日
説明
lesson on italki https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV https://linktr.ee/atsushi_japanese こんにちは! Japanese daily life podcast のAtsushiです。 このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。 今日はサウナについて話そうと思います。 みなさんはサウナに行きますか? ぼくは今までほとんど行ったことがなかったんです。 ですが、最近行ってとても良かったのでその話をしようと思います。 サウナはフィンランドが発祥とされるようです。 石を積み上げたストーブを高温に加熱して、そこに水をかけて蒸気を発生させます。 室内温度は60〜90℃ぐらいです。 サウナに数分入った後、外に出て水風呂に入ったり、外の空気にふれた後、またサウナに入る、ということを繰り返します。これによって、体の中はアドレナリンがたくさん出ている興奮状態と体の外は外気温に触れてリラックスするという特別な状態が生まれます。 これが、最近の日本では"ととのう"という状態だそうです。Wikipedia情報ですが、間違ってたらすみません。 サウナに行っている人はそのとても気持ちいい状態があることは知っていると思います。 日常では味わうことのない、脱力感というか、開放感というか、そんな不思議な感覚です。 個人的には乾燥肌でアトピー性皮膚炎もあるので、発汗、汗をかくことはとても大切なんですね。ですので、僕にとっては健康でいるための良い方法だと思います。 体も気持ちもリフレッシュできるサウナ、もし行ったことがない人はぜひ行ってみてください!めっちゃ気持ちいいですよ! ということで、今回は以上です。 最後まで聞いていただき、ありがとうございます! ではまた!
ポッドキャストチャンネル
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
製作者
全エピソード
Chapter 11 In The Library
14:52
2024年8月22日
More than Enough, read by Daniela from Austria
01:32
2023年8月14日
В. Песков "Несколько слов о бескорыстии"
03:12
2022年4月14日
#275 N3 〜を通して、について!
07:27
2023年6月2日
Expresiones en español II
01:02
2023年3月23日
Il caffè
03:56
2022年11月13日
Slow sloth
00:39
2022年12月30日
#465 N3 漢字 忙(ぼう)について!
04:20
2024年3月17日
さらに表示
人気のエピソード
Mrs. Frisby and the Rats of NIMH
Chapter 11 In The Library
14:52
Arbitrary musings
More than Enough, read by Daniela from Austria
01:32
Russfriend (all about russia)
В. Песков "Несколько слов о бескорыстии"
03:12
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
#275 N3 〜を通して、について!
07:27
¡Aprende con Lau!
Expresiones en español II
01:02
Italiano Chiaro - Cultura e Tradizioni
Il caffè
03:56
Did you know?
Slow sloth
00:39
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
#465 N3 漢字 忙(ぼう)について!
04:20