What if sleep is more than just rest? Let's discover how dreams can reflect our deepest fears and desires, shaping who we are. Get ready to explore the hidden magic of sleep!🛌😴💤


English Express by Donar Ivan

Sleep | Article Listening

El 21 de enero de cada año se celebra Día Internacional del Mariachi, desde el año 2004.

Mucho que decir

Día Internacional del Mariachi

It's January 11th today. 11 days already has passed.  How are you doing?
Do you have a  New Year's resolution?  I have some.... 
Today I'm talking about my new year's resolution.
Thank you for listening my pod cast!
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2023年の抱負
2023年になって早くも10日が過ぎました。みなさん、いかがお過ごしですか。
私は、今週から日本語学校での仕事も始まり、ちょっと忙しくなってきました。
学校では2クラス　週４つの授業を受け持ちます。2つのクラスの内、一つは前の学期も受け持ったクラスですが、もう一つは初めて受け持つクラスです。初めての授業は、内容に関わらず　緊張しました。早く、学生の顔と名前を覚えたいと思います。

ところで、みなさんは2023年をどんな年にしようと思っていますか。
私は、まず　「健康」！このコロナの3年間、在宅ワークをしていると、運動量がめっきり減って、どんどん大きくなってしまいました。10月に受けた健康診査の結果を見ても、痩せなくてはいけないことは明らかです。だから、月並みな目標ではありますが、
「ダイエット！マイナス15キロ」が今年の最優先事項です。
次に、「仕事」と「プライベート」の充実！仕事では、働くことを楽しみたいと思います。　日本語を教えることは、意外に難しいです。苦労もあります。でも、それ以上に様々な国の人たちと話すことは楽しいです。日本語を学習している人たちのお役に立てるように今年はもっとスキルアップしていきたいです。
「プライベート」では、今年は久しぶりに海外に旅行したいと思っています。ドイツに住んでいる友人が、遊びにおいで～と言ってくれているので、計画を立てるつもりです。
でも、ドイツ語を全然知らないので、旅行で使える簡単なことばを勉強しようと思います。私の2023年の目標としたいことは以上です。
みなさんの2023年が充実したいい年になることを願っています。


やさしい日本語（にほんご）

2023新年の抱負"New Year's Resolution2023"

Hi！I am Sylvia, your native Mandarin teacher from China！
Today, we will learn an easy part of the Chinese Grammar, 数词 the numbers.
After listening this audio, you will be able to count almost all the numbers in Mandarin~

Here are basic numbers for you:
línɡ 
零   zero
yī 、 èr 、 sān 、 sì 、 wǔ 
一 、 二 、 三  、 四 、 五  (1,2,3,,4,5)
liù 、 qī 、 bā 、 jiǔ 、 shí 
六  、 七 、 八 、 九  、 十  (6,7,8,9,10)
dì yī 
第 一  first
bǎi fēn zhī shí 
百  分  之  十   10%

If you like it, don't forget to subscribe and hit the "like" ~
Please feel free to leave your comment if you have any questions!
Looking forward to you starting the journey of mandarin learning with me!

Skype: ❀Teacher Sylvia❀

Sylva Mandarin

How do we say numbers in Mandairn?

Meditation - Setting your mind to win!

Have you ever experience an 'Alpha Level Meditation' before?

Beta, Alpha, Theta, and Delta brainwaves are different frequencies of electrical activity in your brain. They’re associated with different states of consciousness and mental activity. 

Think of them as different gears in a machine—each frequency corresponds to a different function or mental state.

Beta Waves (13-38 Hz): These are the fastest brainwaves, and you typically experience them when you’re alert, focused, and actively thinking

Alpha Waves (8-12 Hz): These are slower than beta waves, and you often experience them when you’re relaxed but still awake, like when you’re meditating or daydreaming peacefully. 

Theta Waves (4-7 Hz): These waves are slower than alpha waves and are associated with deep relaxation, light sleep, and a state of being very at ease.

Delta Waves (0.5-3 Hz): These are the slowest brainwaves and are primarily associated with deep sleep. You’re usually not consciously aware of much when these are dominant.


Your subconscious mind is programmed easily on the 'Alpha' level. Therefore, this type of meditation / relaxation / programming is going to influence your state / thinking much faster.

Use it daily if you can and in 30 days you'll be amazed at the result that you can achieve!

You can check out my 1-1 training classes now.

#job interview #career coaching #mindset coaching #coaching #interview coaching #success habits #positive attitude #positive thinking #psychology #personal development #professional development #attitude #growth mindset


The Habits of Highly Effective English Communicators

Meditation - Setting your mind to win!

Had a lovely convo with a friend of mine, give it a listen! 😁☺😅

LEARN BY LISTENING

Spontaneous Phone Call With My Iranian Friend

こんにちは！Atsushiです。
今日の天気は雨。
気温は21℃です。

今日は、台風について。
日本には、今、まさに台風が来ています。

毎年この季節になると、だいたい8月から9月の終わりぐらいまで台風が来ます。今来ている台風は14号です。
ですので、今年に入って14個目の台風、ということですね。
台風には1つずつに名前がつきます。今回の14号はナンマドル、という名前だそうです。日本では基本的には14号と数字で呼ばれます。

以前からアメリカではハリケーンが発生した時に人名を付けていましたが、北西太平洋または南シナ海で発生する台風防災に関する各国の政府間組織である台風委員会（日本含む14カ国等が加盟）は、2000年からアジアで決められた140の名前を使って、台風に名前をつけます。

ちなみに、日本からの使われるように登録されているのは、

コイヌ
ヤギ
ウサギ
カジキ
コト
クジラ
コグマ
コンパス
トカゲ
ヤマネコ

という名前です。

今まで気にしたことがなかったので、これからは台風の名前についても気にしようと思います。


とはいえ、今回の台風はとても大きいです。
飛行機や電車が止まったりしてます。

台湾や中国、韓国の方も影響あるかもしれませんね。
日本に住んでいるみなさんは、気をつけてください。

ということで、今回は台風の名前について話しました。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！



Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

85  台風の名前について

What does me-time look like in British Culture.

Teacher Joseph's Podcast

Me-time (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/1QwOyvtwTPUTp94GxeAz1oUshLjQTotub/view?usp=drivesdk