I was sad but I did some things to feel better, here are my tips or better yet, I'll leave you what helped me feel better.

Estaba triste pero hice algunas cosas para sentirme mejor, aquí te dejo mis consejos o mejor te dejo lo que me ayudó a estar mejor. 

Podcast en español para principiantes - Vocabulary (Podcast in Spanish for beginners)

No more sadness: my tips in Spanish to feel better (No más tristeza: mis consejos en español para sentirse mejor)

夏料理と聞いて、何を連想しますか？
夏はやっぱり冷たくてのどごしがいいものが食べたくなりますよね。
今回は、アヤが好きな夏っぽいものについて話します。

What first comes to your mind when you think of a summer dish? 
It might be the season for the food that is cool and feels good going down.
This time, Aya talks about her favorite summery food.

♤ キーワード 
・バグる（gone buggy）
・豆板醤（トウバンジャン：Chinese chili bean sauce） 
・ふりかけ（rice seasoning）
・ピリ辛（ピリから：a little spicy）

♧ 理解度チェッククイズ 
1. アヤさんが食べた夏っぽいものは？ 
2. アヤさんのご主人がそれを残した理由は？ 

♢ 前回のクイズの答え 
1.  フミさんがこの夏したいことは？ 
→ ５キロ痩せること 
2. それを続けるために、アヤはどんなアドバイスをした？ 
→ 今回をラストチャンスだと思う！ 

BGM special thanks：MusMus

アヤさんとフミさんの日本語雑談（Aya and Fumi’s Japanese Chit-Chat）

Episode 09：夏料理

Le ballon rond rassemble des millions de personnes à travers le monde, c'est aussi le sport le plus populaire en France. Mais comme beaucoup de français(es) je m'intéresse à beaucoup de disciplines, c'est toujours plus facile de commenter depuis son canapé. Et toi, quel le sport national dans ton pays ? 

Cher Journal

Episode 12 - Le Sport National

🍝È vero che la pasta fa ingrassare? 

🔤LESSICO UTILE

- ingrassare 
- pasta cruda, cotta, al dente, scotta
- carboidrati
- indice glicemico
- porzioni 
- condimenti
- pasti 

🎧Buon ascolto! 

Fatemi sapere se già conoscevate la risposta!

Puro Parlare

Ma la pasta fa ingrassare?

If there is one valuable lesson about humility and personal development that I learned from the book of Ryan Holiday, "it is the fact that for you to improve, you have to accept the fact that you are not as good as you think."  TRAIN like a NEWBIE in everything.

FLO TALKS 

"You are NOT as GOOD as you think." (EGO IS THE ENEMY."

Listen to the highlights of the groundbreaking AI summit held at Bletchley Park in November 2023. Join me as we navigate through the essential aspects of this historic event, exploring the world of artificial intelligence and its implications.

Lisa's Podcast

The World's First IA Summit at Bletchley Park

【北海道Hokkaido生活】
〈#148〉1月24日火曜日　天気/くもり　気温/-6℃ 

・ 私は北海道で生まれて、北海道で育ちました。
・ 今は札幌に住んでいますが、 18歳までは北海道の北のところに住んでいました。実家がそこにあります。
・ 今は大人なので、雪が降ると嫌だなと思う。
・ だけど、子供の時はとても楽しかったです。
・ 雪が降ったばかりだと、雪がふわふわしていて、その中に飛び込むのがすごく楽しい・ 高いところから、雪の中に落ちるっていうのがすごく楽しかったですね。
・ 雪だるま
・ 北海道の雪はサラサラしてるから、で雪合戦（ゆきがっせん）はできない。
・ そりすべり

☆北海道の南では、雪合戦ができるようです。

レッスン待ってます♪