Сегодня мы, как правило, едим слишком много сахара, в том числе тот, который поглощаем через напитки. Мы сами не виноваты, а скорее то, как пищевые компании добавляют слишком много сахара в свои продукты, и как государство отказывается регулировать такое поведение. Но несмотря на это, мы можем помочь себе, следя за тем, что мы едим.