El síndrome de Burnout puede ser el detonante de otras enfermedades, si sientes agotamiento todos los días, estrés crónico o insatisfacción laboral es posible que estés sufriendo de Burnout. En este episodio te explico de qué trata este síndrome.

De todo un poco

Temporada 1 Episodio 1 Síndrome de Burnout 

Halo semua! 
Apa yang kalian lakukan di akhir minggu? 
Saya menonton seri televisi Indonesia berjudul "Badai pasti berlalu". 
Sinetron (sinema elektronik) ini diadaptasi dari novel terkenal oleh penulis Marga.T. 
Kalau kalian tertarik, silahkan baca bukunya atau nonton ya! 

Kalian tahu artinya "Badai pasti berlalu?" 
"Badai pasti berlalu" adalah peribahasa yang punya arti, 
masa-masa sulit yang dialami oleh seseorang tidak akan terjadi selamanya, pasti punya akhir. Setelah itu akan ada perubahan atau keadaan yang lebih baik di masa depan. 
Di Bahasa Inggris, artinya "The storm will pass", di Bahasa Jepang saya sering dengar 
嵐が過ぎ去る 。
Kalian percaya peribahasa ini? Saya percaya. 
Jadi siapa pun yang sekarang sedang mengalami masa sulit, percayalah badai pasti berlalu! Semangat ya! 

Selamat hari Senin! Selamat beraktivitas semua! ^^


Akhir minggu

Badai pasti berlalu

Escucha este audio-artículo y descubre la ciudad de Almería y buenos trucos para viajar por ella disfrutando de los lugares más auténticos.

VIAJAR POR ESPAÑA  "AUDIOS"

Mi España - La Ciudad de Almería.

Spanish México

LA ANTIGUA TENOCHTITLÁN EPISODIO 3.

It's not the language barrier! Job Interview Prep | IELTS Speaking prep.

You are looking at the effect, not the cause!

Does it sound familiar? - 

"I am unable to communicate with others"

"I feel shy&nervous starting a conversation"

"I have a language barrier"

If it seems familiar then the goal is to determine what part of you that feels/thinks this way?

You 'native' part doesn't feel shy talking to people or finding words, your 'language-learner' part does.

How was it formed and how it affects you and as the result how it affects your speaking ways will be talked about in the podcast which you don't want to miss :)

Let me know how was the recording, what you got out from it?

and in our 1-1, private mindset coaching + language coaching immersion method I use to teach people to communicate classes we'll dive deeper into  your unique case and help you succeed!

PS. The books name is "The New Psycho-Cybernetics: Maxwell Maltz".

The Habits of Highly Effective English Communicators

It's not the language barrier! Job Interview Prep | IELTS Speaking prep.

大家好，您正在收听中文播客《丹霞说》，我是丹霞。

01 白雪放假啦！Báixuě fàng jià la! Baixue is on holiday!

今天，白雪告诉我，下个星期她有七天的假期，这是她的年假。她跟我分享了她的计划。

放假的时候，她一点儿也不想待在家里。因为她非常喜欢运动，所以她打算下个星期每天都去锻炼锻炼。她觉得工作日的时候，每天待在办公室八九个小时，需要坐在电脑前面很长时间。如果不运动，身体会慢慢变得不健康。

星期一早上她打算去公园跑步；
星期二她可能去游泳；
星期三她和朋友们去打篮球；
星期四她想去小河边骑自行车；
星期五她会去爬山。
星期六她不出门儿，她得打扫一下儿她的家，然后喝喝咖啡看看书，好好儿休息一下儿。

她问我星期天有没有空，她想和我一起去买衣服，吃饭和看电影。我高兴地答应了！真希望星期天快点儿来呀！

这些词语你知道吗？

年假 nián jià  n. annual leave, annual holiday
分享 fēn xiǎng v. to share
骑自行车 qí zì xíng chē v.o. to ride bike
答应 dā yìng  v. to say yes, to promise
希望 xī wàng  v. to hope


Today, Bai Xue told me that she has seven days' holiday next week, which is her annual leave. She shared her plan with me.

She doesn't want to stay at home at all during the holiday. Because she likes sports very much, she plans to exercise every day next week. She felt that she needed to sit in front of the computer for a long time when she stayed in the office for 8 or 9 hours every day on weekdays. If don't exercise, body will slowly become unhealthy.

She is going to run in the park on Monday morning;

She may go swimming on Tuesday;

On Wednesday, she went to play basketball with her friends;

On Thursday, she wants to go cycling by the river;

She will go climbing on Friday.

She doesn't go out on Saturday. She has to clean her house, drink coffee, read books and have a good rest.


She asked me if I was free on Sunday. She wanted to go shopping, dinning out and watching movies with me. I said yes happily! I really hope this Sunday come soon!

 HSK3 Vocab Based - Short Story Podcast

01 白雪放假啦！Báixuě fàng jià la! Baixue is on holiday!

❥ In this podcast, Melo reads from The Aesop for Children found for free online at: https://www.read.gov/aesop/001.html
❥ Listen and learn the moral of each story.
❥ Practice listening and/or reading comprehension by answering the quiz questions.
❥ Today's fable is called “The Owl & the Grasshopper” and can be found here:
https://www.read.gov/aesop/010.html
❥The moral of today’s fable is: 
“Flattery is not a proof of true admiration. Do not let flattery throw you off your guard against an enemy.”

❥ 在这个播客中，梅洛朗读了《儿童伊索》，可在网上免费找到：https://www.read.gov/aesop/001.html
❥聆听并学习每个故事的寓意。
❥ 通过回答问答问题练习听力和/或阅读理解。
❥ 今天的寓言叫"猫头鹰和蚱蜢"，可以在这里找到：
https://www.read.gov/aesop/010.html
❥今天的寓言故事的寓意是： 
"阿谀奉承不是真正钦佩的证明。不要让奉承使你失去对敌人的警惕。"

Life Lessons from Aesop's Fables

Episode 9: The Owl & the Grasshopper

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

昨日は大寒波！について話しました。
何それ？初めて聞いた！という方は189のPodcastを聞いてください。

今日は走りたいけど走れない！について話します。
今、日本ではとても寒い日が続いています。

北海道も雪が降るので、雪がよく積もります。
雪が積もると、いろんな問題があります。
僕にとって、その1つは、ランニングすることが難しくなることです。雪が積もっていると走りにくいです。走ろうと思えば走れます。ですが、結構大変です。滑らないように気にするので、足元を見ながら走ることが多くなります。それから、あまり速いスピードで走れません。それから、めちゃくちゃ寒いです。今日、ここ千歳は-13℃です。

そんな感じで、走りにくい問題がいくつもあります。
それで、大阪から帰ってきて、まだ1度も走れていません。
これはこれで結構ストレスになります。
何か解決策が必要です。

ということで、次のPodcastでは、その解決策について話そうと思います。

みなさんはどんな運動をしていますか？
ぜひそんな話をしましょう！

今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！



Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#190走りたいけど走れない！について

東京(とうきょう)のお花見(はなみ)はここ！
The best OHANAMI place in Tokyo
도쿄 오하나미는 여기에 가세요
