身体锻炼能让我们快乐地过生活。因为锻炼身体增强了我们力气和增加了肌肉。如果我们有肌肉和力气的话,可以去各种各样的地方再体验到各种各样的事情。我觉得锻炼身体让身体变得健康的话,想做什么就可以做什么。
跳街舞是对我来说锻炼身体的方法之一。我通过街舞获得了很多快乐,也收获了很多朋友。它还给了我生活的动力。我平时做工作比较忙。我做工作时收到不少压力。在工作上有失败的话,有时候我很失落。在这种情况下,我一跳街舞就会忘记失落的自己,变得积极起来。然后我积极地考虑自己有哪里改善的部分呢。锻炼身体不仅仅忘记不好的事情而让我们思考再面对自己的内心。所以对我来说锻炼身体的时间很值得。我希望我继续锻炼身体而改善自己的生活。